Des chercheurs qui étudient le lien entre la myopie et les habitudes de sommeil ont fait une découverte intéressante cette année : Les personnes atteintes de myopie ont des taux de mélatonine jusqu’à trois fois plus élevés que les personnes non myopes. Les chercheurs espèrent que le lien nouvellement découvert entre la mélatonine et la […]
Un lien récemment découvert entre le sommeil et le diabète justifie que les enfants se couchent tôt
Autrefois maladie des adultes, le diabète de type 2 touche aujourd’hui un nombre croissant d’enfants aux États-Unis. Cette maladie est liée à une résistance accrue à l’insuline et à des effets métaboliques qui peuvent avoir des conséquences dévastatrices tout au long de la vie. Les médecins et les scientifiques s’efforcent de découvrir la raison pour […]
Manger tard le soir fait vieillir la peau plus rapidement
Manger tard le soir est très courant dans le monde occidental. De nombreuses personnes conservent chez elles des produits tels que des biscuits, du pop-corn ou de la crème glacée afin de satisfaire leurs envies nocturnes. Il est bien connu que ces collations nocturnes peuvent être très néfastes pour votre tour de taille, contribuant à […]
L’exposition à la lumière extérieure pendant la nuit augmente le risque de cancer du sein
Les scientifiques savent depuis longtemps que le travail posté augmente le risque de cancer du sein. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que même les personnes qui travaillent à des heures normales peuvent être plus exposées à ce cancer dévastateur si elles présentent un facteur apparemment anodin : l’exposition à la lumière extérieure la nuit : […]
Les neurones producteurs de dopamine contribuent à la régulation de l’horloge biologique
Le plaisir est l’une des principales motivations du comportement humain. La plupart des gens passent leur vie à rechercher presque constamment le plaisir, que ce soit en mangeant, en s’offrant de nouveaux biens ou même en entretenant des relations avec les autres. Ce comportement de recherche du plaisir est inscrit dans notre cerveau jusqu’à nos […]
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