La plupart des gens pensent que le sommeil est bon pour l’humeur. La plupart d’entre nous deviennent plus fragiles sur le plan émotionnel et sont généralement de mauvaise humeur lorsqu’ils n’ont pas dormi suffisamment. Cela est vrai pour de nombreuses personnes, mais de nouvelles recherches suggèrent une exception puissante et courante. La privation de sommeil […]
L’insomnie de la mère pourrait influencer les habitudes de sommeil de l’enfant
Les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants et deviennent de plus en plus fréquents d’année en année. De nombreuses familles s’efforcent d’aider leurs enfants à obtenir la quantité et la qualité de sommeil dont ils ont besoin pour un développement optimal. Quelle est la cause de l’augmentation de l’insomnie chez les enfants ? […]
Comment les bactéries intestinales peuvent » détourner » votre rythme circadien intestinal, provoquant une prise de poids
L’épidémie d’obésité est l’une des menaces qui se développent le plus rapidement pour la santé publique. Plus de 70 % des adultes américains sont actuellement en surpoids ou obèses, et d’autres pays les rattrapent rapidement. Cette situation expose notre population à un risque accru de contracter un grand nombre de maladies évitables. En dépit d’une […]
Les cellules cérébrales favorisant le sommeil désactivent les neurones qui nous maintiennent éveillés
Obtenir une bonne nuit de sommeil n’a jamais été aussi difficile qu’aujourd’hui. De plus en plus de personnes dans le monde occidental luttent contre l’insomnie, qui se manifeste souvent par des difficultés à s’endormir. De nouvelles recherches sur les cellules cérébrales favorisant le sommeil montrent qu’un petit groupe de neurones est responsable du processus d’endormissement, […]
Le moment de l’infection influe sur la gravité de la maladie parasitaire
La plupart des gens d’aujourd’hui savent comment se transmettent les maladies contagieuses. Un jour, un collègue de travail vous éternue dessus. Quelques jours plus tard, vous commencez à vous sentir fatigué et congestionné. Cependant, des études récentes sur les maladies infectieuses révèlent un élément intéressant : le moment de la journée où vous êtes exposé […]
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