Vous souffrez d’un rhume ? Selon une nouvelle étude sur le système immunitaire et le sommeil, un repos suffisant pourrait être essentiel pour lutter contre la maladie cet hiver. Cellules B, cellules T et antigènes – oh mon Dieu ! Nous en savons beaucoup sur le fonctionnement de notre système immunitaire, ce qui a conduit […]
Exposition aux insecticides : Un risque accru de diabète
Il existe de nombreuses raisons de limiter son exposition aux insecticides. Selon une nouvelle étude, l’interférence avec les voies de la mélatonine et un risque plus élevé de diabète pourraient en faire partie. Que savez-vous des ingrédients contenus dans vos insecticides préférés ? Le carbaryl et le carbofuran sont des ingrédients communs à de nombreux […]
Les bases de la luminothérapie
Que vous souffriez du blues de l’hiver, d’une maladie plus grave ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus énergique et plus reposé, la luminothérapie peut être la solution. La luminothérapie est l’un des traitements naturels les plus étudiés de nos jours. Les scientifiques et les chercheurs médicaux ont fait de nombreuses découvertes sur la […]
Janvier est le mois le plus dangereux pour les crises cardiaques
Êtes-vous exposé à un risque d’infarctus du myocarde ? Si c’est le cas, des études suggèrent que le premier mois de l’année est le moment de redoubler d’efforts pour protéger votre santé cardiovasculaire. Les crises cardiaques sont la première cause de décès dans le monde, ce qui en fait l’une des affections les plus courantes […]
La désynchronisation de notre horloge interne pourrait être un facteur de risque de lombalgie
Souffrez-vous de douleurs lombaires ? De nouvelles recherches en chronobiologie suggèrent que votre rythme circadien pourrait être au moins partiellement en cause. La lombalgie est un problème courant dont la plupart d’entre nous, environ quatre personnes sur cinq, souffriront à un moment ou à un autre de leur vie. Elle n’est pas seulement inconfortable, elle […]
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