Une étude publiée dans la revue « Radiology« , une revue de la Radiological Society of North America (RSNA), montre que la luminothérapie de faible intensité semble avoir un effet sur la guérison du cerveau des personnes ayant subi de graves lésions cérébrales. Comment la luminothérapie aide à soigner les lésions cérébrales traumatiques Les propriétés cicatrisantes de […]
Des nuits plus lumineuses et des jours plus sombres pourraient entraîner une mort prématurée
Une étude analysant plus de 13 millions d’heures de données de capteurs de lumière recueillies auprès de 89 000 personnes a révélé que l’exposition à des nuits claires et à des jours sombres est associée à un risque accru de mortalité. La lumière vive la nuit perturbe le cycle normal jour-nuit de l’organisme, connu sous […]
Les scientifiques mélangent les magnifiques couleurs du ciel pour réajuster les horloges internes
Les fascinantes nuances de bleu et d’orange dans le ciel au début et à la fin d’une journée ensoleillée pourraient jouer un rôle essentiel dans le réglage des horloges internes de l’homme. Un nouveau type de lampe LED, qui émet alternativement une lumière orange et bleue, a surpassé deux autres dispositifs d’éclairage en augmentant le […]
La thérapie par la lumière intense et la synchronisation peut avoir un effet positif sur le cœur
Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs du campus médical Anschutz de l’université du Colorado, le contrôle du rythme circadien par une lumière intense et une thérapie minutée peut contribuer à prévenir ou à traiter un certain nombre de maladies du système circulatoire, y compris les maladies cardiaques. L’étude a été publiée dans Circulation […]
Réinitialiser vos rythmes circadiens
Lesrythmes circadiens sont les changements comportementaux, mentaux et physiques qui se produisent dans le corps au cours d’une période de 24 heures. Les êtres humains et les autres organismes vivants possèdent ces rythmes, qui sont créés par une variété de facteurs physiologiques dans le corps et déclenchés par des facteurs environnementaux, notamment des signaux lumineux. […]
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