C’est une réalité de la vie : Notre corps change avec l’âge. Selon de nouvelles recherches, les habitudes de sommeil semblent être particulièrement affectées par le vieillissement. Par rapport aux générations plus jeunes, les personnes âgées ont plus de mal à s’endormir, plus de mal à rester endormies et sont moins capables d’ajuster leurs rythmes […]
La saisonnalité de la maladie d’Alzheimer : Les symptômes de la démence s’aggravent en hiver
Régi par un nombre incalculable de rythmes internes qui s’inspirent du cycle du soleil et de la lune, le corps humain entretient une relation délicate avec le passage des saisons. Les saisons ont un effet sur presque tous les aspects de la biologie humaine, y compris sur le fonctionnement de notre cerveau. Un exemple bien […]
Le lien entre le rythme circadien des cellules souches et le vieillissement
Tout organisme vivant exposé à la lumière du soleil possède une horloge interne réglée sur un horaire d’environ 24 heures. Les cycles du jour et de la nuit influencent chaque cellule de notre corps. Régis par une région de l’hypothalamus du cerveau appelée noyau suprachiasmatique (NSC), les rythmes circadiens modulent les fonctions cellulaires et contrôlent […]
Le risque de décès des noctambules est plus élevé que celui des lève-tôt
Avez-vous l’impression de ne vous réveiller qu’après la sonnerie du réveil ? Vous sentez-vous somnolent bien avant l’heure du coucher, tous les soirs ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Des millions de personnes ont un rythme circadien qui ne correspond pas aux exigences de leur vie quotidienne. Cela n’est pas dû à […]
La restriction des heures de repas améliore la qualité de vie dans les maladies neurodégénératives
Les maladies neurodégénératives touchent des millions d’Américains, en particulier ceux qui sont âgés ou qui approchent de la vieillesse. Ces maladies peuvent entraîner un déclin rapide et la perte du bien-être et de la capacité à prendre soin de soi. Bien qu’il existe plusieurs traitements susceptibles d’améliorer ou de prolonger la vie des personnes atteintes […]
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