De nombreuses recherches ont été publiées sur la mélatonine et la chronobiologie au cours des dernières années. Nous savons désormais que la mélatonine n’est pas seulement importante pour le sommeil, mais aussi pour toute une série de fonctions. Selon de nouvelles recherches sur la mélatonine en tant qu’antioxydant, cette hormone circadienne pourrait également jouer un […]
Rythme circadien et maladie d’Alzheimer liés par un nutriment cérébral peu connu
La plupart d’entre nous attendent avec impatience l’âge d’or et la liberté de la retraite. Cependant, pour certaines personnes, ces décennies sont marquées par la confusion et un déclin cognitif rapide. La maladie d’Alzheimer est l’une des maladies neurodégénératives les plus dévastatrices qui touchent les personnes âgées, avec très peu de traitements efficaces et aucun […]
Manger tard le soir fait vieillir la peau plus rapidement
Manger tard le soir est très courant dans le monde occidental. De nombreuses personnes conservent chez elles des produits tels que des biscuits, du pop-corn ou de la crème glacée afin de satisfaire leurs envies nocturnes. Il est bien connu que ces collations nocturnes peuvent être très néfastes pour votre tour de taille, contribuant à […]
Le lien entre la mélatonine et les maladies neurologiques
Une grande partie de l’existence humaine dépend du cerveau, qu’il s’agisse de nos sens, de notre intelligence, de notre mémoire ou même de notre capacité à nous mouvoir. En raison de l’importance du bon fonctionnement du cerveau, les maladies neurologiques sont parmi les plus redoutées au monde. Il existe actuellement peu de traitements pour les […]
Les neurones producteurs de dopamine contribuent à la régulation de l’horloge biologique
Le plaisir est l’une des principales motivations du comportement humain. La plupart des gens passent leur vie à rechercher presque constamment le plaisir, que ce soit en mangeant, en s’offrant de nouveaux biens ou même en entretenant des relations avec les autres. Ce comportement de recherche du plaisir est inscrit dans notre cerveau jusqu’à nos […]
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