Le cœur

Le cœur est le muscle le plus important de notre corps. Organe centrale de la circulation sanguine, il pompe environ cinq à six litres de sang dans le corps chaque minute, soit environ 250 millions de litres dans toute une vie. La principale fonction de ce muscle de 300 grammes, composé de deux pompes accolées fonctionnant au même rythme, est d’assurer la circulation sanguine. Les battements du cœur sont environ 70 par minute. La pompe droite, ou cœur droit, envoie le sang aux poumons et la pompe gauche, ou cœur gauche, récupère le sang et le distribue à tout le corps en passant par l’aorte, ce qui permet également d’apporter aux cellules de notre corps tous les nutriments et l’oxygène nécessaires tandis que les produits finaux du métabolisme cellulaire sont éliminés. Depuis longtemps la chronobiologie a démontré que certains phytonutriments, notamment ceux provenant de la médecine asiatique, offrent une alternative valable pour protéger et renforcer notre système cardiovasculaire. Ces substances si administrées au bon moment de la journée, aident à réduire les troubles cardiaques de façon significative.

Maladies du système cardiovasculaire

Les maladies cardiovasculaires sont la cause la plus commune de mortalité dans le monde entier. Au fil des ans, notre muscle le plus important montre des signes d’usure et des dysfonctionnements pouvant provoquer des maladies sérieuses. Avec l’âge, d’autres risques, comme le stress, le tabac, l’alcool, les aliments gras, une vie sédentaire, l’obésité et le diabète sucré viennent s’ajouter. La nicotine par exemple, est un neurotoxique qui accélère le rythme cardiaque tout en rétrécissant les vaisseaux sanguins, et favorise également la formation de caillots de sang ce qui augmente le risque de thrombose. Le stress est lui aussi un facteur très nocif pour notre organe vital puisqu’il force notre organisme à secréter des hormones en trop grandes quantités ce qui augmente la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Un stress prolongé peut être à l’origine d’une ischémie myocardique et dans le pire des cas provoquer un infarctus. Une prédisposition génétique ou des infections virales ont elles aussi une influence négative. Tous ces facteurs de vie malsaine augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, comme l’artériosclérose, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques coronariennes et les infarctus, entre autres.

Réduire les risques de maladies cardiovasculaires grâce à des substances nutritives administrées au bon moment conformément aux principes de la chronobiologie

Des substances végétales secondaires comme les aminoacides, enzymes et la levure – si correctement utilisées conformément aux principes de la chronobiologie – peuvent protéger le système cardiovasculaire et réduire de façon significative le risque de maladies, en aidant le cœur et le système circulatoire à fonctionner correctement. De nombreuses recherches ont déjà démontré l’impact de ces substances.

Le cœur est soumis à des variations de temps importantes. La nuit, les processus régénérateurs et réparateurs ont lieu dans le cœur et les cellules des vaisseaux sanguins, la tension artérielle et la fréquence cardiaque se réduisent alors au minimum. Le matin, la tension artérielle et la fréquence cardiaque augmentent de façon à pouvoir remplir correctement leurs fonctions pendant la journée. Les variations naturelles entre le jour et la nuit de la fréquence cardiaque, tension artérielle et vitesse du flux sanguin (ou ‘épaisseur’ du sang) sont d’une importance fondamentale pour le fonctionnement optimal du système cardiovasculaire. Tout changement de ces rythmes – que ce soit pour des causes internes ou pour l’ingestion de certaines substances -peut avoir des conséquences dramatiques. Il est donc primordial que ces substances soient prises au bon moment de la journée afin de pouvoir aider le système cardiovasculaire de la meilleure façon possible. Une division chronobiologique entre substances du matin et substances du soir tient compte des variations du système cardiovasculaire afin que les effets de ces substances se vérifient au bon moment de la journée avec toutes les retombées positives souhaitées sur la santé.