La peau est l’organe sensoriel le plus important et le plus vital. Elle a plusieurs fonctions importantes dont celle de nettoyer et de purifier notre corps. La peau nous protège contre les pathogènes, les rayons UV, la chaleur et le froid. Elle participe aux processus métaboliques en produisant de la vitamine D, en sécrétant du sel, en réglant la température corporelle et en jouant un rôle important dans l’équilibre des liquides de notre corps, entre autres. Comme un miroir de l’âme, notre peau reflète un grand nombre de nos émotions. De nombreux processus de régénération de la peau se font la nuit de façon à réparer les dommages provoqués pendant la journée. Le jour, la peau renforce ses mécanismes de défense de façon à neutraliser les influences néfastes. Les cellules de notre peau se renouvèlent essentiellement aux alentours de minuit en reconstituant notre manteau acide protecteur. Les vitamines et les minéraux absorbés sont particulièrement utiles pour ce processus.

Malheureusement, notre peau est exposée à de nombreuses influences négatives comme le bronzage intensif. Celui-ci est particulièrement néfaste pour nos organes les plus grands et augmente le risque de cancer de la peau. De nombreux stimulants, comme l’alcool et la nicotine ont également des effets négatifs sur la peau et en détériorent son aspect extérieur. Fumer régulièrement par exemple accélère le vieillissement de la peau. Additionally, unhealthy nutrition such as too many sweets and fast food can cause skin impurities like pimples, pustules and even acne. Le psychisme joue lui aussi un rôle significatif du point de vue des impuretés cutanées. Le stress, la peur et le déséquilibre mental se manifestent souvent de façon négative sur notre peau.

Outre ces facteurs, notre peau est également sujette au processus de vieillissement naturel. Aucun autre organe de notre corps affiche ce processus de façon aussi évidente et apparente. C’est aux alentours de 25 ans que commence le processus de vieillissement. La peau a besoin de plus en plus de temps pour se régénérer, sa fonction protectrice ralentit et elle perd sa capacité d’hydratation. Au fur et à mesure que l’on vieillit, notre peau produit également moins d’élastine et de collagène qui augmentent la fermeté et l’élasticité, et sa résistance diminue. Par ailleurs, une exposition intensive aux rayons solaires, une alimentation riche en graisses et le stress mental accélèrent le processus de vieillissement. Un autre facteur est la perte de certaines hormones liées à l’âge comme les hormones sexuelles et le DHEA.

Il est important que des substances nutritives répondent aux différents besoins de la peau sur 24 heures, puisque l’absorption et l’utilisation de certaines substances par notre peau ne se fait qu’à certains moments de la journée. Certaines substances sont plus efficaces de nuit et d’autres le matin. Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, la peau doit alors recevoir les substances nécessaires au bon moment. Les substances à administrer le matin aident les cellules à se protéger contre le stress oxydatif et préservent le tissu conjonctif de la peau, tandis que les substances pour le soir facilitent la régénération du tissu conjonctif. Les principes actifs viennent se compléter et s’aider mutuellement conformément aux principes de la chronobiologie.

Pour lutter de façon efficace contre la cellulite, il est nécessaire de tenir compte de la chronobiologie. Nous traitons ici de l’effet de notre horloge interne sur le métabolisme de notre peau. D’un côté, les phyto-nutriments peuvent aider à brûler rapidement les graisses accumulées. Cette lipolyse convertit les graisses accumulées en acides gras libres puis en énergie. Deux options peuvent avoir un effet sur les changements tissulaires à long terme: de l’extérieur avec l’application de crèmes spécifiques, de l’intérieur avec l’administration de suppléments nutritionnels, administrés conformément aux principes de la chronobiologie, substances pour le matin et substances pour le soir.

En raison de la croissance rapide des cheveux et des ongles surtout et des besoins nutritionnels différents en fonction du moment de la journée, il est particulièrement important que l’administration des phyto-nutriments soit conforme aux principes de la chronobiologie. Les substances génératrices sont nécessaires le matin pour contrecarrer la perte des cheveux et la rupture des ongles et le soir pour aider les cheveux ternes à retrouver leur brillance. Les cheveux et les ongles reçoivent donc tous les éléments nutritifs au bon moment et se renforcent.