L’obésité est un problème majeur aux États-Unis, plus d’un tiers des adultes souffrant de ce trouble de la santé et des maladies qui lui sont associées. Alors que les chercheurs tentent depuis des années de comprendre l’obésité, les traitements efficaces restent difficiles à trouver. Cependant, une nouvelle étude de chronobiologie suggère que les personnes obèses […]
Une nouvelle étude soutient la chronopharmacologie dans le traitement du cancer
Le timing est essentiel, et nulle part ailleurs plus qu’en biologie circadienne. Le corps humain fonctionne comme une horloge lorsqu’il est en bonne santé, mais ces rythmes complexes peuvent être perturbés par la maladie. Dans certaines maladies, l’identification de ces horloges internes altérées peut être la clé d’un traitement nouveau et plus efficace. Le cancer […]
Comment la caféine modifie votre horloge interne
Plus de 50 % des Américains consomment régulièrement du café et d’autres boissons contenant de la caféine. Le café est considéré comme un lubrifiant social, de nombreuses affaires et relations se nouant autour d’une tasse fumante. Cependant, une tasse de café l’après-midi ou le soir peut avoir des effets négatifs sur la santé dont les […]
Contrôle des émotions et insomnie : Un lien ?
Alors que de plus en plus de scientifiques se tournent vers la chronobiologie pour expliquer les mystères du corps humain, on découvre de plus en plus de liens entre les troubles du sommeil et les troubles de la santé. Cependant, le sommeil n’est peut-être pas seulement important pour la santé physique, mais aussi pour la […]
Moment du sommeil et durée du sommeil : Qu’est-ce qui compte le plus ?
La plupart des recommandations sur le sommeil sont rédigées en fonction de la durée. Nous avons tous entendu dire qu’il est important de dormir huit heures par nuit, mais peu de choses sont dites sur le moment où il faut dormir. Cependant, les recommandations en matière de sommeil pourraient bientôt changer, car de nouvelles recherches […]
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