L’en-cas de minuit est presque une institution de la vie américaine, de nombreuses personnes succombant à une descente nocturne dans leurs réfrigérateurs et congélateurs. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que ces attaques de grignotage après les heures de travail pourraient être liées à un mauvais sommeil. Manger avant de se coucher peut-il être mauvais pour […]
Pourquoi un cri dans la nuit est plus effrayant qu’un cri dans l’obscurité
La nuit a quelque chose d’effrayant. Que vous aimiez ou non vous allonger sous une couverture d’étoiles et étudier le panorama du crépuscule, il est indéniable qu’il est plus facile d’être secoué la nuit que le jour. Bien que de nombreuses personnes pensent que la raison de ce sentiment accru de danger est une simple […]
Troubles du sommeil : Hommes et femmes
Le sommeil est essentiel à la santé et au bon fonctionnement mental, mais de nombreux Américains peinent à trouver le repos dont ils ont besoin. Environ 40 millions de personnes aux États-Unis souffrent de troubles du sommeil, la prévalence étant également répartie entre les hommes et les femmes. Bien que les deux sexes soient également […]
La chronothérapie offre un nouvel espoir aux patients épileptiques
Lorsque l’épilepsie frappe, c’est un coup dur, non seulement pour les personnes concernées, mais aussi pour leurs proches. La quête d’un remède peut consumer une famille, rendant difficile de penser à autre chose tant que les symptômes persistent. La conception complexe du corps humain est vraiment merveilleuse. Chaque système est si complexe et comporte tant […]
Maladie de Parkinson et troubles du sommeil : La mélatonine peut-elle aider ?
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson constatent rapidement que même les tâches routinières deviennent difficiles au fur et à mesure de l’évolution de la maladie. Il est fréquent que la maladie de Parkinson et les troubles du sommeil aillent de pair. De nouvelles recherches en chronobiologie suggèrent que la mélatonine, en particulier la […]
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