Le réveil ne déclenche pas une libération accrue de cortisol, l’hormone du stress. Cependant, le cortisol augmente dans les heures qui précèdent le réveil, ce qui fait partie de la préparation de l’organisme pour le jour suivant, selon une nouvelle étude menée par l’université de Bristol. Cette étude a été publiée dans la revue Proceedings […]
Décodage d’un nouveau mécanisme de régulation de l’expression génétique dans le cerveau, qui pourrait apporter des solutions aux troubles circadiens et autres
Une collaboration entre le Mount Sinai et le Memorial Sloan Kettering Cancer Center a permis de mieux comprendre comment les neurotransmetteurs monoaminergiques tels que la sérotonine, la dopamine et maintenant l’histamine contribuent à la régulation de la physiologie cérébrale et du comportement par la liaison chimique de ces monoamines aux protéines histones, les protéines nucléaires […]
Une étude montre que le sommeil prévient les souvenirs indésirables
Les problèmes de sommeil jouent un rôle important dans le développement et le maintien de nombreux problèmes de santé mentale, mais la raison de ce lien est difficile à comprendre. Selon une nouvelle étude de l’Université d’East Anglia (UEA), le lien entre un sommeil insuffisant et les problèmes de santé mentale pourrait être lié à […]
Une étude utilisant les données Fitbit de centaines d’étudiants en médecine révèle des liens entre les troubles de l’humeur et les troubles du rythme circadien
En ce qui concerne les horaires de sommeil, les gens font souvent des compromis afin d’accomplir d’abord tout ce qu’il y a à faire sur leur liste. Toutefois, cette décision peut s’avérer erronée. Une nouvelle étude de l’université du Michigan montre que lorsque les cycles de sommeil sont désynchronisés par rapport à l’horloge interne, ou […]
La luminothérapie améliore la connectivité cérébrale après une blessure
Une étude publiée dans la revue « Radiology« , une revue de la Radiological Society of North America (RSNA), montre que la luminothérapie de faible intensité semble avoir un effet sur la guérison du cerveau des personnes ayant subi de graves lésions cérébrales. Comment la luminothérapie aide à soigner les lésions cérébrales traumatiques Les propriétés cicatrisantes de […]
