Vous êtes-vous déjà senti léthargique et mal à l’aise après un vol long-courrier ou un travail de nuit ? Une nouvelle étude menée par l’université du Surrey et l’université d’Aberdeen a montré que les perturbations de notre horloge interne, telles que celles provoquées par le décalage horaire, affectent notre métabolisme, mais dans une moindre mesure […]
Le vieillissement cellulaire d’un organe peut entraîner la défaillance de plusieurs organes
Le vieillissement et le dysfonctionnement des cellules qui se produisent lorsqu’une partie du corps est endommagée peuvent se propager à d’autres organes, selon une étude. Des scientifiques ont montré pour la première fois que des lésions cellulaires dans un foie endommagé peuvent déclencher un processus associé au vieillissement et au dysfonctionnement, puis se propager à […]
Des nuits plus lumineuses et des jours plus sombres pourraient entraîner une mort prématurée
Une étude analysant plus de 13 millions d’heures de données de capteurs de lumière recueillies auprès de 89 000 personnes a révélé que l’exposition à des nuits claires et à des jours sombres est associée à un risque accru de mortalité. La lumière vive la nuit perturbe le cycle normal jour-nuit de l’organisme, connu sous […]
Anxiété et dépression : Le rôle de l’amygdale
Le traitement de l’anxiété, de la dépression et d’autres troubles peut dépendre de l’amygdale, une partie du cerveau qui contrôle les réactions émotionnelles fortes, en particulier la peur. Jusqu’à présent, cependant, cette structure était mal connue. Aujourd’hui, des scientifiques de l’université de Californie à Davis ont identifié de nouveaux groupes de cellules présentant des profils […]
Une nouvelle étude montre qu’une routine du coucher sans écran aide les jeunes enfants à mieux dormir
Un premier essai contrôlé randomisé (ECR) sur le temps d’écran des jeunes enfants montre que la réduction du temps d’écran dans l’heure précédant le coucher améliore la qualité dusommeil des jeunes enfants. Utilisation des écrans chez les jeunes enfants Il est bien établi qu’un mauvais sommeil dans la petite enfance est associé à des résultats […]
