En ce qui concerne les horaires de sommeil, les gens font souvent des compromis afin d’accomplir d’abord tout ce qu’il y a à faire sur leur liste. Toutefois, cette décision peut s’avérer erronée. Une nouvelle étude de l’université du Michigan montre que lorsque les cycles de sommeil sont désynchronisés par rapport à l’horloge interne, ou […]
La luminothérapie améliore la connectivité cérébrale après une blessure
Une étude publiée dans la revue « Radiology« , une revue de la Radiological Society of North America (RSNA), montre que la luminothérapie de faible intensité semble avoir un effet sur la guérison du cerveau des personnes ayant subi de graves lésions cérébrales. Comment la luminothérapie aide à soigner les lésions cérébrales traumatiques Les propriétés cicatrisantes de […]
Les tumeurs cérébrales utilisent l’horloge circadienne pour se développer
Pratiquement toutes les cellules du corps humain possèdent une horloge interne. Ces horloges sont contrôlées par une horloge centrale située dans le cerveau. Dans un processus biologique normal appelé synchronie, l’horloge centrale coordonne les rythmes quotidiens de l’organisme de sorte que chaque cellule et chaque tissu reconnaissent la même heure extérieure. La connaissance de l’heure […]
Décoder la science du sommeil : Comment le repos améliore l’apprentissage des langues
Il est important de dormir suffisamment pour diverses raisons, mais une équipe internationale de scientifiques a découvert une nouvelle raison de dormir huit heures par nuit : le sommeil aide le cerveau à mémoriser et à apprendre une nouvelle langue. Une étude dirigée par l’Université d’Australie du Sud (UniSA) et publiée dans le Journal of […]
Une étude établit un lien entre la communication entre le foie et le cerveau et les habitudes alimentaires quotidiennes
Les personnes qui travaillent de nuit ou à des heures irrégulières et qui mangent à des heures irrégulières sont plus sujettes à la prise de poids et au diabète, probablement en raison d’habitudes alimentaires qui ne correspondent pas à la lumière naturelle du jour et aux heures habituelles des repas. Mais est-il possible d’éviter les […]
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