Une augmentation des cauchemars et des hallucinations – ou des rêves éveillés – pourrait annoncer l’apparition de maladies auto-immunes telles que le lupus, selon une équipe internationale dirigée par des chercheurs de l’université de Cambridge et du King’s College de Londres. Les chercheurs estiment qu’il faut mieux reconnaître que ces types de symptômes mentaux et […]
Moins de cinq heures de sommeil par nuit est associé à un risque plus élevé de plusieurs maladies
Un sommeil de bonne qualité est essentiel pour la santé. De plus en plus de recherches s’intéressent à la manière dont la durée du sommeil influe sur le bien-être et le développement de maladies. Une étude menée par des chercheurs de l’UCL conclut que moins de cinq heures de sommeil au milieu ou à la […]
L’apnée du sommeil peut altérer la mémoire
Unsommeil de mauvaise qualité peut avoir un impact négatif sur la mémoire. La recherche a déjà montré que les fluctuations de la durée du sommeil nocturne et la diminution de la qualité du sommeil nuisent à la capacité des personnes âgées à se rappeler des informations sur des événements passés. On sait depuis des décennies […]
Des scientifiques ont découvert que les horloges de vieillissement sont basées sur des événements aléatoires
Les horloges de vieillissement peuvent mesurer l’âge biologique des personnes avec une grande précision. L’âge biologique peut être influencé par des facteurs environnementaux tels que le tabagisme ou l’alimentation et peut donc s’écarter de l’âge chronologique, qui est calculé en fonction de la date de naissance. La précision de ces horloges de vieillissement suggère que […]
La synchronisation entre l’horloge circadienne centrale et les horloges circadiennes des tissus préserve leur fonction
Deux articles de recherche complémentaires montrent que les horloges circadiennes centrale et périphérique coordonnent l’activité quotidienne de la peau et des muscles. La coordination entre les deux horloges (centrale et périphérique) assure 50 % des fonctions circadiennes des tissus, y compris des processus vitaux tels que le cycle cellulaire, la réparation de l’ADN, l’activité mitochondriale […]
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