Une nouvelle étude vient s’ajouter à l’ensemble des connaissances liant la mélatonine à de meilleurs résultats dans le traitement du COVID-19. Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Board of Family Medicine, l’utilisation de la mélatonine pour le traitement du COVID-19 peut contribuer à améliorer les symptômes, aidant ainsi les personnes atteintes de la maladie à se sentir mieux plus rapidement. Cette étude récente est une étude clinique soigneusement structurée qui a porté sur 98 personnes, toutes des patients ambulatoires présentant des symptômes légers à modérés de COVID-19.

Si la mélatonine est surtout connue pour son rôle dans un sommeil sain, il a été démontré qu’elle avait un impact positif sur la santé de diverses manières, notamment en aidant à combattre les virus.

Une étude révèle que la mélatonine est bénéfique pour le COVID-19

Dans l’étude récemment publiée, l’équipe de chercheurs du Penn Medicine/Lancaster General Health Research Institute a modifié le Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS) pour l’utiliser avec les patients atteints de COVID-19. Cette enquête est un outil d’évaluation de l’impact de la maladie, qui aide les chercheurs à suivre la progression de la maladie chez les participants à l’étude. L’étude a été conçue comme un essai clinique à trois bras, en double aveugle, en parallèle, randomisé et contrôlé par placebo.

Pour l’étude clinique, les participants ont été répartis en trois groupes. Un groupe a reçu 10 mg de mélatonine par voie orale chaque jour pendant 14 jours. Le deuxième groupe a pris 1000 mg de vitamine C par voie orale chaque jour pendant deux semaines et le troisième groupe a pris un placebo quotidien pendant la période de deux semaines. Il est intéressant de noter que les chercheurs ont constaté que les symptômes du COVID-19 semblaient progresser à la même vitesse chez les participants qui prenaient de la vitamine C et chez ceux qui prenaient le placebo. L’expérience a été différente pour ceux qui ont pris de la mélatonine.

Selon les chercheurs, les symptômes du COVID-19 se sont améliorés plus rapidement chez les participants ayant reçu de la mélatonine, avec des différences mesurables entre le troisième et le neuvième jour. Lorsque l’on compare les mesures de la qualité de vie entre les trois groupes, les résultats sont les mêmes : meilleure pour le groupe mélatonine, les groupes vitamine C et placebo faisant état d’une qualité de vie à peu près équivalente. Les groupes vitamine C et placebo n’ont pas rattrapé le groupe mélatonine en termes d’atténuation des symptômes et de qualité de vie avant le 14e jour.

Les chercheurs ont mis l’accent sur les fonctions et qualités spécifiques de la mélatonine pour expliquer les résultats obtenus dans cette étude. Citant une étude antérieure réalisée à Téhéran (Iran) sur des patients hospitalisés pour le COVID-19, ils ont noté que les patients ayant reçu de la mélatonine étaient sortis plus rapidement de l’hôpital et présentaient des taux plus faibles de protéines C-réactives, un marqueur de l’inflammation. La mélatonine a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Selon les chercheurs, la mélatonine pourrait également contribuer à réduire les lésions pulmonaires oxydatives.

Mais attendez… ce n’est pas tout

Cette étude n’est pas la seule à suggérer que la mélatonine peut être un élément précieux du traitement de la maladie de COVID-19. Outre l’étude de Téhéran citée par les chercheurs du Penn Medicine/Lancaster General Health Research Institute, il en existe un certain nombre d’autres. Une étude réalisée en 2020 par la Cleveland Clinic et publiée dans PLOS Biology a montré que la prise de mélatonine réduisait le risque de contracter le COVID-19 de 28 % en général et de 52 % pour les Afro-Américains. Des études menées en Irak et en Espagne ont établi un lien entre la mélatonine et de meilleurs résultats thérapeutiques pour les patients atteints de COVID-19, notamment une réduction des taux de caillots sanguins, de septicémie et de décès chez les patients souffrant d’infections à COVID-19 plus graves.

Dans certaines études, il a été noté que la production de mélatonine diminue avec l’âge. Cela a conduit certains chercheurs à émettre l’hypothèse que la diminution des niveaux de mélatonine chez les personnes âgées pourrait être un facteur expliquant que ce groupe soit statistiquement plus susceptible de présenter des symptômes plus graves liés à l’infection par COVID-19. Cette diminution de la mélatonine signifie également que les personnes âgées ne bénéficient pas autant des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la mélatonine, ainsi que du rôle que joue cette hormone dans le fonctionnement du système immunitaire et la qualité du sommeil – autant d’éléments qui influent sur la capacité de l’organisme à lutter contre le virus.

Prenez les décisions relatives au traitement avec votre fournisseur de soins de santé

L’utilisation de la mélatonine pour le traitement du COVID-19 et d’autres virus est étayée par la science et la recherche clinique. Cependant, il est également important de parler à votre fournisseur de soins de santé lorsque vous prenez des décisions de traitement pour ce qui peut être un problème de santé grave. Alors que le COVID-19 peut être relativement bénin pour de nombreuses personnes, pour certaines, il peut s’agir d’une maladie grave, voire mortelle.

Les personnes qui envisagent d’utiliser la mélatonine pour se protéger contre le COVID-19 – et des recherches appuient cette utilisation de la mélatonine – doivent s’assurer qu’elles la prennent au bon moment de la journée afin de ne pas perturber leur sommeil ou leur rythme circadien. Votre corps produit de la mélatonine après le coucher du soleil, alors prenez votre dose de mélatonine entre une demi-heure et une heure avant l’heure du coucher.