12. Mar 2026 Les adolescents dorment plus longtemps et obtiennent de meilleurs résultats lorsque l'école commence plus tard

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De nombreux élèves ont du mal à s'endormir tôt, ce qui rend difficile le réveil pour ... [Read More][weiterlesen]

03. Mar 2026 L'insomnie et l'apnée du sommeil augmentent considérablement le risque de maladie cardiaque

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Des chercheurs de la Yale School of Medicine (YSM) attirent l'attention sur un facteur imp... [Read More][weiterlesen]

19. Fév 2026 Des scientifiques ont trouvé un moyen d'implanter des idées dans les rêves afin de stimuler la créativité.

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La plupart des gens connaissent le conseil qui consiste à « dormir dessus » lorsqu'il s... [Read More][weiterlesen]

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