A letto presto, in piedi presto? Una nuova ricerca suggerisce che l’allungamento dell’orario di inizio della scuola potrebbe non essere la soluzione per i nostri adolescenti privati del sonno. Avrete probabilmente sentito parlare della recente richiesta di ritardare l’orario di inizio delle scuole medie e superiori. In effetti, anche i pediatri americani appoggiano l’idea. Ciò […]
Si è scoperto che la primavera in avanti influisce sui tassi di successo della fecondazione in vitro
Una nuova ricerca dimostra che l’ora legale può influenzare la nostra salute in una vasta gamma di modi sorprendenti, tra cui la salute riproduttiva e i tassi di successo della fecondazione assistita. Milioni di persone faticheranno ad alzarsi dal letto questo lunedì dopo che l’ora legale, abbreviata in DST, ci ruberà un’intera ora di sonno. […]
Le basi della terapia della luce
Che si tratti di malinconia invernale, di una malattia più grave o anche solo di desiderio di sentirsi più energici e riposati, la terapia della luce può essere la risposta. La terapia della luce è uno dei trattamenti naturali più studiati dei tempi moderni. Scienziati e ricercatori medici hanno fatto molte nuove scoperte su come […]
Come togliere gli strati dal funzionamento dell’orologio maestro
Una ricerca suggerisce che un enzima chiamato glicogeno sintasi chinasi 3 può essere un importante regolatore dell’orologio principale del cervello. Vi sentite più svegli in determinati momenti della giornata? Che siate allodole mattutine o nottambuli, la maggior parte di noi ha dei momenti prestabiliti in cui si sente al massimo della forma. Questa esplosione di […]
Il sonno dei bambini è influenzato dall’esposizione al piombo: Un nuovo studio
Sebbene numerosi studi dimostrino che i bambini hanno bisogno di dormire molto per crescere, un nuovo studio suggerisce che il piombo può avere un impatto enorme sui modelli di sonno dei bambini. La privazione del sonno e l’esposizione al piombo hanno entrambe un impatto significativo sullo sviluppo dei bambini. Tuttavia, come dimostra un nuovo studio […]
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