Che si tratti di malinconia invernale, di una malattia più grave o anche solo di desiderio di sentirsi più energici e riposati, la terapia della luce può essere la risposta. La terapia della luce è uno dei trattamenti naturali più studiati dei tempi moderni. Scienziati e ricercatori medici hanno fatto molte nuove scoperte su come […]
La desincronizzazione del nostro orologio interno potrebbe essere un fattore di rischio per la lombalgia
Soffrite di lombalgia? Una nuova ricerca sulla cronobiologia suggerisce che il vostro ritmo circadiano potrebbe essere almeno in parte responsabile. La lombalgia è un problema comune che la maggior parte di noi, circa quattro persone su cinque, soffre prima o poi nella vita. Non è solo scomodo, ma anche costoso. La lombalgia è la causa […]
Si è scoperto che i ritmi biologici non-circadiani regolano la crescita e lo sviluppo
Il nostro ritmo circadiano regola molte delle nostre attività quotidiane, da quando dormiamo e ci svegliamo a quando abbiamo fame. Tuttavia, non tutte le attività biologiche umane si svolgono in un ciclo di 24 ore. Esistono altri orologi principali nel corpo che controllano processi che si svolgono in un arco di tempo più lungo. Uno […]
L’integrazione inverte il calo dei livelli di poliammina legato all’orologio circadiano
I ricercatori sanno da tempo che il ritmo circadiano cambia con l’invecchiamento. Nuove prove suggeriscono che il calo dei livelli di poliammina potrebbe essere legato a questo cambiamento. I nostri orologi circadiani cambiano nel corso della vita. Mentre i giovani tendono a dormire bene e a sentirsi ben riposati, gli anziani hanno maggiori probabilità di […]
Geni appena scoperti causano il cambiamento dei ritmi circadiani con l’età
I medici hanno notato da tempo che i ritmi circadiani cambiano con l’invecchiamento. Una nuova ricerca suggerisce che ciò è dovuto all’azione di geni precedentemente sconosciuti. La maggior parte delle persone che hanno parenti anziani hanno notato che questi vivono secondo un ritmo diverso. Gli anziani tendono ad andare a letto presto, ad alzarsi presto […]
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