È ormai assodato che il sonno profondo è essenziale per la salute e il benessere generale, sia a breve che a lungo termine. Durante il sonno profondo hanno luogo numerosi processi che preservano la salute, tra cui l’eliminazione delle tossine dal cervello, la riparazione dei tessuti e il rafforzamento del sistema immunitario. Secondo i ricercatori […]
I ritmi della temperatura corporea cambiano con l’età: ecco come influisce sulla vostra salute
Un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università della California, Los Angeles (UCLA), ha offerto risultati interessanti riguardo ai cambiamenti nei ritmi della temperatura corporea. Pubblicati su Chronobiology International, una rivista peer-reviewed specializzata nella ricerca sui ritmi biologici e medici, i risultati dello studio hanno collegato questi cambiamenti nei modelli di temperatura corporea all’invecchiamento e alle […]
L’esposizione a dispositivi e luce blu danneggia la pelle: ecco come
Con l’aumento dell’uso di dispositivi che emettono luce blu, come telefoni cellulari e tablet, e dell’illuminazione artificiale, come le luci a LED, il potenziale impatto della luce blu sulla salute ha suscitato una crescente attenzione da parte dei ricercatori. Gli studi hanno dimostrato che la luce blu può influire sulla produzione di melatonina, sulla qualità […]
Una proteina cerebrale implicata nell’Alzheimer è collegata al ritmo circadiano
La malattia di Alzheimer, la forma più comune di demenza, colpisce la memoria e la capacità di concentrarsi su compiti semplici. Questo disturbo cerebrale finisce per aggravarsi, compromettendo la capacità di svolgere le attività di base della vita quotidiana. Nuove ricerche hanno scoperto che l’Alzheimer è legato al ritmo circadiano, indicando che un sonno di […]
Nuove scoperte in cronobiologia: L’orologio circadiano protegge gli occhi quando invecchiano
Una nuova entusiasmante ricerca condotta da un gruppo di ricercatori guidati dal professore associato di biochimica del Purdue University College of Agriculture, Vikki Weake, offre una nuova visione dei legami tra un ritmo circadiano sano e la salute e la funzionalità degli occhi durante l’invecchiamento. Secondo i risultati di questo nuovo studio, pubblicato su PLOS […]
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