Un nuovo studio ha identificato il gene che potrebbe essere l’anello mancante tra la privazione del sonno e i disturbi metabolici. Gli scienziati sanno da tempo che esiste un legame tra la carenza di sonno e i disturbi del sistema metabolico, come l’obesità e il diabete di tipo 2. Gli studi hanno indicato che alcune […]
Un nuovo studio collega la mancanza di sonno e il desiderio di cibo spazzatura
Un nuovo studio ha scoperto che la privazione del sonno aumenta la voglia di cibo spazzatura, spiegando forse il legame tra obesità e insonnia. Molte persone conoscono il termine “munchies”, che descrive l’aumento dell’appetito quando si fa uso di marijuana o di prodotti a base di cannabis. Secondo una nuova ricerca, la mancanza di sonno […]
Il ripristino di cicli sonno-veglia disturbati può aumentare il metabolismo?
L’obesità e altre sindromi metaboliche sono i disturbi più difficili da trattare. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che il ripristino dei cicli del sonno può aumentare il metabolismo. L’obesità è diventata un’epidemia in molti paesi sviluppati. Tuttavia, risolvere i problemi medici alla base di questo e altri disturbi metabolici è più complicato di quanto sembri. […]
Disturbo alimentare legato al sonno (SRED): Una nuova parasomnia
Il Disturbo Alimentare Correlato al Sonno, o SRED, è una parasomnia che porta una persona a preparare e consumare i pasti mentre dorme. Quando si cerca di perdere peso, alcune persone sembrano non riuscire a gestirlo, per quanto si sforzino. La ragione di alcuni casi particolari è stata difficile da capire fino a quando non […]
I segreti del sonno: Prima parte
La maggior parte delle persone trascorre circa un terzo della propria vita nel sonno, ma non conosce questi sorprendenti segreti del sonno. Pensate di conoscere il sonno? Molte persone conoscono le nozioni di base su come e perché dormiamo, come le diverse fasi del sonno e quando sogniamo. Tuttavia, ci sono molti fatti sorprendenti sul […]
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