L’obesità è un problema importante negli Stati Uniti, con più di un terzo degli adulti che soffre di questo disturbo della salute e delle malattie ad esso associate. Sebbene i ricercatori abbiano cercato per anni di capire l’obesità, i trattamenti efficaci rimangono elusivi. Tuttavia, un nuovo studio di cronobiologia suggerisce che le persone obese possono […]
Attenzione ai frequent flyer: Viaggiare troppo ha delle conseguenze
Le persone moderne sono più mobili che mai. Mentre un tempo la maggior parte delle persone non si allontanava mai dal proprio luogo di nascita, oggi possiamo visitare diversi Paesi e persino continenti al prezzo di un biglietto aereo. Questa ipermobilità ha facilitato gli affari e il tempo libero, ma i ricercatori di cronobiologia ritengono […]
La melatonina per la perdita di peso?
Il mantenimento di un ritmo circadiano sano è essenziale per mantenere una buona salute. È stato riscontrato che i disturbi del sonno contribuiscono a problemi di salute che vanno dal pensiero confuso alle malattie cardiache e all’obesità. La melatonina sembra essere l’anello mancante tra i disturbi del sonno e i problemi di salute, ma il […]
Il consumo di cibo notturno è legato al sonno insufficiente
Lo spuntino di mezzanotte è quasi un’istituzione della vita americana, e molte persone cedono a un’incursione notturna nel frigorifero e nel congelatore. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che questi spuntini fuori orario possono essere collegati a un sonno insufficiente. Mangiare prima di andare a letto può essere dannoso? Mangiare a tarda notte può interferire con […]
Disturbi digestivi e orologio interno
Lacronobiologia è uno degli argomenti più studiati nella medicina moderna. Non sorprende che la ricerca trovi quasi ogni giorno nuovi collegamenti tra l’orologio interno del corpo e la salute. Tuttavia, anche gli scienziati e i medici potrebbero essere sorpresi dalle ultime scoperte che collegano i ritmi circadiani alle comuni malattie gastrointestinali. Orologi interni e digestione […]
