Getting enough sleep — both in quantity and in quality — is one of the greatest challenges for many modern people. This is especially true for the elderly. Research has found that our brains change as we age, often in ways that do not support the restful sleep that our seniors need for optimal health. […]
22. Nov 2021
Il sonno a onde lente può non essere sempre percepito come sonno profondo
Il punto di vista medico tradizionale sulla profondità del sonno è che può essere misur... [Read More][weiterlesen]
24. Feb 2021
Collegato: Scarsa qualità del sonno e durata della degenza ospedaliera COVID-19
I legami tra la qualità del sonno e la salute, sia fisica che mentale, sono ben noti. Le ... [Read More][weiterlesen]
23. Set 2020
Melatonina e malattia parodontale: Un trattamento promettente
Man mano che si approfondiscono le conoscenze sulla melatonina, diventano evidenti i suoi ... [Read More][weiterlesen]
