Due articoli di ricerca complementari dimostrano che gli orologi circadiani centrali e periferici coordinano l’attività quotidiana di pelle e muscoli. Il coordinamento tra i due orologi (centrale e periferico) garantisce il 50% delle funzioni circadiane dei tessuti, compresi processi vitali come il ciclo cellulare, la riparazione del DNA, l’attività mitocondriale e il metabolismo. La sincronizzazione […]
Capire il legame tra sonno e infiammazione
Il sonno e l’infiammazione sono stati strettamente collegati in una serie di ricerche mediche, che hanno dimostrato la complessa relazione tra i due fenomeni. Un’alterazione del ritmo del sonno può spesso essere ricondotta a un’infiammazione cronica dell’organismo. Al contrario, numerosi studi hanno dimostrato che disturbi regolari del sonno sono associati a un rischio maggiore di […]
Sonno e osteoporosi: come la mancanza di sonno danneggia la salute delle ossa nelle donne anziane
Molte persone soffrono di insonnia e di altri disturbi del sonno. Ciò può comportare un rischio maggiore di contrarre diverse malattie, da quelle cardiache a diversi tipi di cancro. Sebbene il sonno sia importante quando siamo giovani, diventa ancora più importante quando invecchiamo. Secondo un nuovo studio, la mancanza di sonno può anche contribuire al […]
L’orologio del vostro corpo determina i momenti peggiori della giornata per la vostra salute
Da un momento all’altro, l’ambiente che ci circonda e il nostro corpo cambiano leggermente nel corso della giornata e con esso i rischi per la nostra salute. Quali sono i momenti peggiori della giornata per la salute? Poiché ogni momento della giornata presenta una serie unica di vantaggi e svantaggi per quanto riguarda la salute, […]
L’ora del giorno influisce sui sintomi delle malattie autoimmuni, dice un nuovo studio
Ogni anno a un numero crescente di americani e di abitanti dei Paesi industrializzati di tutto il mondo vengono diagnosticate malattie autoimmuni. Sebbene la medicina moderna ci abbia fornito nuovi trattamenti e persino cure per una serie di malattie diverse, sono pochi i trattamenti in grado di alleviare le malattie autoimmuni. Tuttavia, un nuovo studio […]
