Mangiare a tarda notte è molto comune nel mondo occidentale. Molte persone tengono in casa oggetti come biscotti, popcorn o gelati per soddisfare le voglie notturne. È noto che questi spuntini di mezzanotte possono essere molto dannosi per il girovita, contribuendo all’aumento di peso e alla sindrome metabolica a causa delle calorie aggiuntive. Nuove ricerche […]
Il ritmo circadiano delle malattie della pelle: Eczema e psoriasi
La comprensione del ritmo circadiano della pelle e dei disturbi cutanei può consentire di trattare meglio i problemi dermatologici più comuni. Decine di milioni di persone soffrono di disturbi della pelle antiestetici, pruriginosi e dolorosi come l’eczema e la psoriasi. Sebbene esistano molti trattamenti medici che possono aiutare ad alleviare i sintomi, questi non rappresentano […]
I segreti del sonno: Prima parte
La maggior parte delle persone trascorre circa un terzo della propria vita nel sonno, ma non conosce questi sorprendenti segreti del sonno. Pensate di conoscere il sonno? Molte persone conoscono le nozioni di base su come e perché dormiamo, come le diverse fasi del sonno e quando sogniamo. Tuttavia, ci sono molti fatti sorprendenti sul […]
La pelle e il ritmo circadiano: Gli orologi interni delle cellule cutanee
Iritmi circadiani, o orologi biologici interni delle 24 ore, sono oggetto di molte ricerche in corso. Gli scienziati stanno solo iniziando a scoprire gli effetti dei cicli di luce e buio sul corpo umano, che costituiscono un nuovo campo della biologia chiamato cronobiologia. Le ultime ricerche dimostrano che questi orologi interni controllano non solo il […]
