La medicina occidentale si è tradizionalmente concentrata su procedure e farmaci eroici per trattare malattie gravi o pericolose per la vita. Tuttavia, molti medici moderni si concentrano oggi sulla prevenzione. È stato stabilito che diverse scelte di vita possono modificare drasticamente il rischio di sviluppare determinate malattie, in meglio o in peggio. Il sonno è […]
7 sorprendenti pericoli per la salute derivanti dal non dormire a sufficienza
Se oggi vi sentite stanchi, non siete soli: diversi studi scientifici hanno rilevato che molte persone non dormono abbastanza. In effetti, la ricerca suggerisce che la maggior parte delle persone nei paesi sviluppati rischia di soffrire di pericoli nascosti per la salute dovuti alla mancanza di sonno sufficiente. Quali sono gli effetti sulla salute? I […]
Il russare può causare malattie cardiache, soprattutto nelle donne
A molti è capitato di dover condividere la casa con qualcuno che russa. Si stima che il 40% degli uomini e il 24% delle donne russino, con grande disappunto delle persone che li circondano. Ogni notte, il rumore grattugiato riempie l’aria, rendendo difficile per gli altri membri della famiglia ottenere il sonno tanto necessario. Tuttavia, […]
Scoperte nuove connessioni tra malattie cardiache e sonno
I nostri ritmi circadiani e il modo in cui dormiamo hanno dimostrato in diversi studi di essere collegati alla salute dell’intero corpo e al rischio di malattie. Secondo un’ampia serie di ricerche scientifiche, questa relazione si applica anche alla salute del cuore. Diversi nuovi studi hanno scoperto nuovi collegamenti tra le malattie cardiache e il […]
L’esposizione quotidiana alla luce intensa protegge la salute del cuore
Il nostro ritmo circadiano è uno dei fattori più importanti della nostra salute fisica e mentale. Anche se dormire a sufficienza è fondamentale per mantenere un orologio interno ben regolato, da solo non basta. Anche l’esposizione quotidiana alla luce intensa è un tassello del puzzle. Un nuovo studio suggerisce che questo effetto sull’orologio interno può […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 14
- Next Page »
