Se da un lato gli effetti neurologici della luce blu possono tenere svegli di notte, dall’altro possono aiutare a riprendersi da un intervento chirurgico. Tra televisori, smartphone, tablet e computer portatili, la luce blu è quasi onnipresente nella società moderna. Liberare il proprio mondo dagli schermi, anche per poche ore prima di andare a letto, […]
Il sonno e il sistema immunitario: Rafforzare le memorie immunologiche
Siete troppo stanchi e poco riposati? Una nuova ricerca sul sonno e sul sistema immunitario suggerisce che potreste essere più a rischio di malattie. I ricercatori in cronobiologia hanno da tempo capito che il sonno può influenzare la memoria di informazioni, fatti ed eventi passati. Tuttavia, un nuovo studio suggerisce che il sonno può influenzare […]
L’alimentazione americana di tutto il giorno contribuisce all’espansione del girovita
L’obesità è un problema importante negli Stati Uniti, con più di un terzo degli adulti che soffre di questo disturbo della salute e delle malattie ad esso associate. Sebbene i ricercatori abbiano cercato per anni di capire l’obesità, i trattamenti efficaci rimangono elusivi. Tuttavia, un nuovo studio di cronobiologia suggerisce che le persone obese possono […]
Un nuovo studio sostiene la cronofarmacologia nel trattamento del cancro
La tempistica è tutto, e in nessun altro caso come nella biologia circadiana. Il corpo umano funziona come un orologio quando è in buona salute, ma questi ritmi intricati possono essere alterati dalla malattia. In alcune malattie, l’identificazione di questi orologi interni alterati può essere la chiave per un trattamento nuovo e più efficace. Il […]
Il sonno: Proprio quello che ha ordinato il dottore?
Con la stagione del raffreddore e dell’influenza alle porte, molte persone sono alla ricerca di rimedi da aggiungere al loro arsenale contro le malattie. Dai prodotti naturali di prevenzione come la vitamina C ai trattamenti medici come i vaccini antinfluenzali, ogni anno gli americani spendono milioni di euro per cercare di non ammalarsi. E non […]
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