Molti americani si accontentano di un programma televisivo preferito ogni sera prima di andare a letto. Per molti versi, questo sembra il modo perfetto per intrattenersi e rilassarsi nelle ore che separano il lavoro dal sonno. Tuttavia, guardare la televisione (o qualsiasi altro schermo) di notte sembra influenzare il ritmo circadiano in modi che potrebbero […]
Una nuova ricerca suggerisce che l’orologio circadiano sopprime il cancro
Il cancro è sempre stato una delle malattie più letali al mondo, ma lo è diventato ancora di più nei tempi moderni. Anche se siamo riusciti a prevenire e a curare molte delle malattie che affliggono l’umanità, esistono ancora poche opzioni per molti dei tumori più comuni. Questi trattamenti, che includono chirurgia, radioterapia e chemioterapia, […]
Nuove conoscenze sull’uso della melatonina come antiossidante
Negli ultimi anni sono state condotte numerose ricerche sulla melatonina e sulla cronobiologia. Ora sappiamo che la melatonina non è importante solo per il sonno, ma per una serie di funzioni. Secondo una nuova ricerca sulla melatonina come antiossidante, questo ormone circadiano potrebbe anche svolgere un ruolo importante nel mantenere le nostre cellule – e […]
L’alterazione del ritmo circadiano delle cellule muscolari potrebbe portare al diabete
Mantenere un ritmo circadiano stabile e costante può essere una sfida per molte persone. Milioni di persone fanno turni o orari di lavoro che non consentono di dormire a sufficienza la notte. Inoltre, le esigenze della vita moderna possono rendere difficile mangiare a orari regolari. Il risultato è che solo negli Stati Uniti 60 milioni […]
L’esposizione alla luce esterna durante la notte aumenta il rischio di cancro al seno
Gli scienziati sanno da tempo che il lavoro a turni aumenta le probabilità di cancro al seno. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che anche le persone che lavorano con orari normali possono essere più a rischio di questo devastante tumore se hanno un fattore apparentemente innocente: L’esposizione alla luce esterna durante la notte. Con i […]
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