Praticamente ogni cellula del corpo umano ha un orologio interno. Questi orologi sono controllati da un orologio centrale nel cervello. In un normale processo biologico chiamato sincronia, l’orologio centrale coordina i ritmi giornalieri del corpo in modo che ogni cellula e tessuto riconosca la stessa ora esterna. Conoscere l’ora locale aiuta il nostro corpo a […]
Decodificare la scienza del sonno: Come il riposo migliora l’apprendimento delle lingue
Dormire a sufficienza è importante per una serie di motivi, ma un team di scienziati internazionali ha scoperto un nuovo incentivo a dormire otto ore a notte: il sonno aiuta il cervello a memorizzare e imparare una nuova lingua. Uno studio guidato dalla University of South Australia (UniSA) e pubblicato sul Journal of Neuroscience ha […]
Nuove conoscenze sul sonno rivelano meccanismi chiave associati alla funzione cognitiva
Sebbene sia noto che il sonno migliora le prestazioni cognitive, i meccanismi neurali sottostanti, soprattutto nel contesto del sonno non-REM, sono ancora in gran parte inesplorati. Un nuovo studio condotto da un team di ricercatori della Rice University e del Centro per il ripristino dei sistemi neurali dello Houston Methodist e del Weill Cornell Medical […]
Ansia e depressione: Il ruolo dell’amigdala
Il trattamento di ansia, depressione e altri disturbi può dipendere dall’amigdala, una parte del cervello che controlla le risposte emotive forti, in particolare la paura. Finora, tuttavia, non si è riusciti a comprendere a fondo questa struttura. Ora, gli scienziati dell’Università della California, Davis, hanno identificato nuovi gruppi di cellule con distinti modelli di espressione […]
La scarsa qualità del sonno nell’infanzia è associata a un rischio più elevato di uso di droghe e disturbi mentali?
Dormire a sufficienza è particolarmente importante per i bambini, in quanto favorisce la crescita e lo sviluppo. Secondo una nuova ricerca, i bambini che soffrono di carenza cronica di sonno fin dalla più tenera età possono avere maggiori probabilità di soffrire di problemi di salute e persino un rischio maggiore di sviluppare psicosi nella prima […]
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