Il nostro ambiente ci sta uccidendo? Questo potrebbe essere il caso, secondo un nuovo studio recentemente pubblicato sulla rivista Ecology and Evolution. La ricerca ha esaminato il modo in cui i fattori ambientali, in particolare le tossine a cui siamo esposti, influenzano il nostro ritmo circadiano – l’orologio biologico interno di ciascuno di noi. In […]
Cronotipo e depressione: Perché svegliarsi presto può migliorare l’umore
Nel più grande studio osservazionale finora condotto su cronotipo e depressione, i ricercatori affermano che le allodole mattutine hanno meno probabilità di diventare depresse. Secondo lo studio, le donne di mezza o tarda età che vanno naturalmente a letto presto e si svegliano presto hanno un rischio minore di sviluppare disturbi dell’umore. Il sonno ha […]
Un farmaco attivato dalla luce per il Parkinson offre nuove speranze ai pazienti
Scienziati all’avanguardia nella ricerca farmacologica hanno sviluppato un nuovo farmaco attivato dalla luce per i pazienti affetti da Parkinson che riduce i sintomi e migliora la funzione motoria. Questo nuovo metodo di applicazione, il primo nel suo genere per la malattia di Parkinson, consente di somministrare il farmaco in un punto esatto e con una […]
Scoperto un forte legame tra l’orologio del corpo e la salute mentale
Uno studio su larga scala condotto nel Regno Unito indica un legame intimo tra l’alterazione del ritmo sonno-veglia e i disturbi dell’umore. Lo studio, pubblicato su The Lancet Psychiatry, suggerisce che le interruzioni dei nostri ritmi circadiani naturali possono portare al declino cognitivo e a un aumento del rischio di problemi di salute mentale come […]
Come evitare le conseguenze negative per la salute del debito di sonno
Molte persone semplicemente non dormono abbastanza. Nel corso del tempo, ciò può portare a quello che gli scienziati chiamano “debito di sonno”. Quali sono le conseguenze fisiche di questo debito? È davvero possibile recuperare il sonno perduto in un secondo momento? Diversi nuovi studi hanno esaminato l’argomento, con notizie sia positive che negative per le […]
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