In un’intervista rilasciata a Genomic Press Innovators & Ideas, il famoso neuroscienziato Randy J. Nelson fornisce informazioni sulla sua ricerca innovativa su come i ritmi circadiani alterati influenzino la funzione cerebrale e la salute generale. Pubblicata su Brain Medicine, l’intervista ripercorre il percorso non convenzionale del dottor Nelson, che da bracciante agricolo e assistente alle […]
Il ruolo dello stress e della depressione nell’insonnia e nel consumo di alcolici pesanti
L’insonnia e il consumo di alcolici a rischio sono così strettamente legati che si stima che almeno un terzo e fino al 91% di tutte le persone che soffrono di disturbi del sonno consumino anche alcolici in modo massiccio. Un nuovo studio suggerisce che lo stress percepito e la depressione giocano un ruolo nella relazione […]
Avete difficoltà ad addormentarvi o vi svegliate nel cuore della notte? Questo potrebbe aumentare il rischio di demenza
I risultati di una recente ricerca si aggiungono al crescente numero di prove che collegano i disturbi del sonno al deterioramento cognitivo e mostrano associazioni significative tra tre misure di disturbi del sonno e il rischio di sviluppare demenza entro dieci anni. I risultati, pubblicati sull’American Journal of Preventive Medicine di Elsevier, collegano la difficoltà […]
ADHD e insonnia possono formare un circolo vizioso
Secondo un nuovo studio condotto dall’Università di Southampton e dall’Istituto olandese di neuroscienze, l’insonnia potrebbe spiegare perché gli adulti affetti da ADHD hanno una qualità di vita inferiore. In effetti, almeno una persona su quattro affetta da disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) riferisce di soffrire di un disturbo del sonno, e l’insonnia è il […]
Come due ore di sonno in più nel fine settimana possono alleviare l’ansia degli adolescenti
Un nuovo studio ha scoperto che gli adolescenti che recuperano il sonno moderatamente – ma non eccessivamente – durante il fine settimana mostrano meno sintomi di ansia. I risultati mostrano che gli adolescenti che hanno dormito fino a due ore in più nei fine settimana rispetto ai giorni feriali hanno mostrato meno sintomi di ansia […]
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