Gli effetti sulla salute di un sonno insufficiente sono ben noti: Le persone che non dormono bene hanno tassi più elevati di malattie cardiovascolari, un maggior rischio di diabete e persino un sistema immunitario più debole. Il sonno sembra avere anche un grande impatto sull’umore. Infatti, uno studio recente ha scoperto che esiste un legame […]
Limitare i tempi di alimentazione aumenta la qualità della vita nelle malattie neurodegenerative
Le malattie neurodegenerative colpiscono milioni di americani, soprattutto se anziani o prossimi alla vecchiaia. Queste malattie possono causare un rapido declino e la perdita del benessere e della capacità di prendersi cura di sé. Sebbene esistano diversi trattamenti che possono migliorare o prolungare la vita delle persone affette da malattie neurodegenerative, attualmente non esistono cure. […]
Il ritmo circadiano e l’Alzheimer sono collegati da un nutriente cerebrale poco conosciuto
La maggior parte di noi attende con ansia gli anni d’oro e la libertà della pensione. Tuttavia, per alcune persone questi decenni sono segnati da confusione e rapido declino cognitivo. Il morbo di Alzheimer è una delle malattie neurodegenerative più devastanti che colpiscono gli anziani, con pochi trattamenti efficaci e nessuna vera cura. Studi precedenti […]
Privazione del sonno e depressione: Perdere il sonno potrebbe migliorare l’umore?
La maggior parte delle persone ritiene che dormire faccia bene all’umore. La maggior parte di noi diventa emotivamente più labile e generalmente di cattivo umore quando non ha dormito a sufficienza. Questo vale per molte persone, ma una nuova ricerca suggerisce una potente e comune eccezione. La privazione del sonno potrebbe diventare un trattamento futuro […]
Il legame tra melatonina e malattie neurologiche
Gran parte dell’esistenza umana dipende dal cervello, dai sensi all’intelligenza, alla memoria e persino alla capacità di muoversi. Data l’importanza di una funzione cerebrale sana, le malattie neurologiche sono tra le più temute al mondo. Attualmente esistono pochi trattamenti per le malattie che danneggiano i delicati tessuti cerebrali. Tuttavia, nuove ricerche sulla melatonina e le […]
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