Ilsonno aiuta a consolidare la memoria per le associazioni complesse, sostenendo la nostra capacità di completare i ricordi di interi eventi. I ricercatori sanno da tempo che il sonno consolida la memoria di fatti ed eventi episodici. Tuttavia, le ricerche precedenti si sono concentrate principalmente sulle associazioni semplici, cioè sulle connessioni tra elementi, come quelle […]
Stimolazione sonora e impulsi elettrici durante il sonno per combattere il deterioramento cognitivo e rafforzare la memoria
Ilsonno profondo è fondamentale per il consolidamento della memoria. Nelle persone con decadimento cognitivo lieve sono stati osservati diversi disturbi del sonno. Tra i cambiamenti più evidenti c’è la riduzione del tempo trascorso nella fase più profonda del sonno. Una ricerca della Northwestern University suggerisce che una leggera stimolazione sonora durante il sonno profondo migliora […]
L’insonnia e il risveglio precoce sono associati a un aumento del rischio di anoressia?
Una nuova ricerca suggerisce che il disturbo alimentare anoressia nervosa è più probabilmente associato a persone che si alzano presto, a differenza di molti altri disturbi che tendono a manifestarsi di sera, come la depressione, il binge eating disorder e la schizofrenia. Lo studio, pubblicato su JAMA Network Open e condotto da ricercatori del Massachusetts […]
Un nuovo sonnifero potrebbe prevenire o ritardare l’Alzheimer?
Lamalattia di Alzheimer inizia quando nel cervello si accumulano placche di proteina amiloide beta. Dopo anni di accumulo di amiloide, una seconda proteina cerebrale, la tau, inizia a formare grovigli tossici per i neuroni. Le persone affette da Alzheimer iniziano a manifestare sintomi cognitivi, come la perdita di memoria, intorno al momento in cui è […]
Emicrania e cefalea a grappolo: Il ruolo del ritmo circadiano
Sia la cefalea a grappolo che l’emicrania hanno forti connessioni con il sistema circadiano, l’orologio interno che regola i processi del corpo, secondo una meta-analisi pubblicata il 29 marzo 2023 nell’edizione online di Neurology®, la rivista medica dell’American Academy of Neurology. La cefalea a grappolo è più grave nelle donne La cefalea a grappolo è […]
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