Secondo un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università del Colorado Anschutz Medical Campus, il controllo del ritmo circadiano attraverso una luce intensa e una terapia temporizzata può aiutare a prevenire o a curare una serie di malattie del sistema circolatorio, tra cui quelle cardiache. Lo studio è stato pubblicato su Circulation Research, una rivista ufficiale […]
Stabilizzazione dei ritmi circadiani per il trattamento dei disturbi del sonno e del jet lag
Gli scienziati della Johns Hopkins University School of Medicine e del National Institutes of Health hanno identificato una proteina nel sistema visivo dei topi che sembra essere fondamentale per stabilizzare i ritmi circadiani dell’organismo tamponando la risposta del cervello alla luce. La scoperta, pubblicata sulla rivista PLoS Biology, potrebbe aiutare a trattare meglio i disturbi […]
L’insonnia e il risveglio precoce sono associati a un aumento del rischio di anoressia?
Una nuova ricerca suggerisce che il disturbo alimentare anoressia nervosa è più probabilmente associato a persone che si alzano presto, a differenza di molti altri disturbi che tendono a manifestarsi di sera, come la depressione, il binge eating disorder e la schizofrenia. Lo studio, pubblicato su JAMA Network Open e condotto da ricercatori del Massachusetts […]
Quanto è importante il colore della luce per il sonno e l’orologio interno?
Si ritiene che la luce della sera sia dannosa per il sonno. Ma anche il colore della luce gioca un ruolo importante? Ricercatori dell’Università di Basilea e dell’Università Tecnica di Monaco (TUM) hanno confrontato l’influenza di diversi colori di luce sul corpo umano. I risultati degli esperti contraddicono quelli di un precedente studio sui topi. […]
Il consumo di energia durante il giorno può portare all’obesità?
L’obesità è definita come indice di massa corporea (BMI) pari o superiore a 30. Il sovrappeso o l’obesità aumentano il rischio di problemi di salute come l’ipertensione arteriosa e il diabete di tipo 2. Anche gli orari e i ritmi individuali di sonno, alimentazione ed esercizio fisico possono avere un impatto sulla salute, integrando o […]
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