Un sonno di buona qualità è essenziale per una buona salute. Un numero sempre maggiore di ricerche esamina come la durata del sonno influisca sul benessere e sullo sviluppo di malattie. Una ricerca condotta da ricercatori dell’UCL conclude che meno di cinque ore di sonno a metà e in tarda età possono essere associate a […]
Gli scienziati hanno scoperto che gli orologi dell’invecchiamento si basano su eventi casuali
Gli orologi dell’invecchiamento possono misurare l’età biologica delle persone con un’elevata precisione. L’età biologica può essere influenzata da fattori ambientali come il fumo o la dieta e può quindi discostarsi dall’età cronologica, che viene calcolata in base alla data di nascita. La precisione di questi orologi dell’invecchiamento suggerisce che il processo di invecchiamento segue un […]
La sincronizzazione tra l’orologio circadiano centrale e gli orologi circadiani dei tessuti ne preserva la funzione
Due articoli di ricerca complementari dimostrano che gli orologi circadiani centrali e periferici coordinano l’attività quotidiana di pelle e muscoli. Il coordinamento tra i due orologi (centrale e periferico) garantisce il 50% delle funzioni circadiane dei tessuti, compresi processi vitali come il ciclo cellulare, la riparazione del DNA, l’attività mitocondriale e il metabolismo. La sincronizzazione […]
I ritmi circadiani possono influenzare l’efficacia dei farmaci
Utilizzando piccoli organi epatici ingegnerizzati derivati da cellule umane di donatori, i ricercatori hanno scoperto che molti geni coinvolti nel metabolismo dei farmaci sono sotto controllo circadiano. Queste fluttuazioni circadiane influenzano la quantità di un farmaco disponibile e l’efficacia con cui l’organismo può scomporlo. Per esempio, hanno scoperto che gli enzimi che scompongono il Tylenol […]
Uomini contro donne: come differiscono sonno, ritmi circadiani e metabolismo
Una nuova revisione della ricerca ha esaminato le differenze chiave nei modelli di sonno di donne e uomini, le fluttuazioni dei loro orologi corporei e l’impatto sul loro metabolismo. Lo studio, pubblicato sulla rivista Sleep Medicine Reviews, evidenzia il ruolo cruciale che il genere gioca nella comprensione di questi fattori e suggerisce che il sesso […]
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