Il ritmo circadiano è spesso associato al ciclo biologico sonno/veglia, ma in realtà si tratta di illuminazione. Mentre le abitudini del sonno sono un grande sostenitore degli studi sul ritmo circadiano, una serie di ricerche sul ritmo circadiano e sugli orari dei pasti mostra effetti profondi sul metabolismo dell’organismo. Per quanto riguarda il ritmo circadiano, […]
La vera battaglia dei sessi: Le differenze di sonno tra donne e uomini
Un numero sempre maggiore di ricerche rivela che uomini e donne sono diversi in molti modi, a parte le ovvie differenze anatomiche. Secondo diversi studi, il sonno non fa eccezione. Uomini e donne hanno lievi differenze nei loro ritmi circadiani che possono avere un enorme impatto sulla loro routine quotidiana. Inoltre, esistono differenze significative per […]
Limitare i tempi di alimentazione aumenta la qualità della vita nelle malattie neurodegenerative
Le malattie neurodegenerative colpiscono milioni di americani, soprattutto se anziani o prossimi alla vecchiaia. Queste malattie possono causare un rapido declino e la perdita del benessere e della capacità di prendersi cura di sé. Sebbene esistano diversi trattamenti che possono migliorare o prolungare la vita delle persone affette da malattie neurodegenerative, attualmente non esistono cure. […]
L’ora del giorno influisce sui sintomi delle malattie autoimmuni, dice un nuovo studio
Ogni anno a un numero crescente di americani e di abitanti dei Paesi industrializzati di tutto il mondo vengono diagnosticate malattie autoimmuni. Sebbene la medicina moderna ci abbia fornito nuovi trattamenti e persino cure per una serie di malattie diverse, sono pochi i trattamenti in grado di alleviare le malattie autoimmuni. Tuttavia, un nuovo studio […]
Mappare il cronobioma umano: Aprire la porta a trattamenti più efficaci per le malattie
Nel mondo medico si è discusso molto dell’importanza della cronofarmacologia, ovvero la pratica di programmare i trattamenti e i farmaci in modo che siano più efficaci e abbiano meno effetti collaterali. Tuttavia, non si tratta di un compito semplice perché non tutti gli esseri umani hanno gli stessi tempi. Alcune persone sono nottambule mentre altre […]
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