La comprensione del ritmo di 24 ore delle allergie aiuta i medici a trattare più efficacemente i pazienti che soffrono di questo fastidioso disturbo. Le allergie sono purtroppo comuni e colpiscono circa il 10-30% della popolazione mondiale. Gli scienziati stimano che un numero ancora maggiore di persone, poco più della metà, soffra di allergie di […]
Come la cronobiologia sta plasmando l’architettura del mondo moderno
Il ritmo circadiano ha un impatto enorme sulla salute umana. Con l’avvento di edifici influenzati dal benessere, contribuire alla salute del ritmo circadiano potrebbe presto plasmare anche l’architettura. Le persone moderne hanno molti modi per mantenersi in salute. Siamo incoraggiati a seguire una dieta sana, a fare molto esercizio fisico e a dormire sette-otto ore. […]
Si può dormire bene e soffrire comunque di malessere circadiano
Dormite a sufficienza ma soffrite ancora di sonnolenza e stanchezza? In tal caso, potreste soffrire di una condizione nota come malattia circadiana del tempo. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di un disturbo del sonno. Un numero ancora maggiore soffre di quelli che i medici chiamano “sintomi vaghi”, perché possono essere causati da […]
Il ruolo dell’occhio nella regolazione del ritmo circadiano
La vista è importante, ma non è l’unico ruolo dell’occhio. La ricerca ha dimostrato che il ruolo dell’occhio nella regolazione del ritmo circadiano è maggiore di quanto si credesse. I nostri occhi sono una parte importante della percezione e dell’adattamento al nostro ambiente. Usiamo gli occhi per navigare nel mondo in molti modi. Dall’apprezzare una […]
Nuove scoperte dimostrano che il fegato ha un ritmo chiaro
Si è studiato e scritto molto sul ritmo circadiano. Nuove ricerche suggeriscono che il fegato svolge un ruolo intricato nel mantenimento dell’orologio interno. Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo. Questo organo mantiene la glicemia a un livello sicuro, crea molte delle proteine necessarie per attività che vanno dalla coagulazione alla digestione […]
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