Una nuova ricerca sta fornendo nuove informazioni sui geni che dettano il ritmo circadiano, informazioni che potrebbero essere utilizzate per trattare e persino curare il cancro in futuro. Il cancro è una delle malattie più temute. Combattere il cancro è sempre una lotta per la vita e molti trattamenti possono essere debilitanti quanto la malattia. […]
Il ritmo circadiano delle malattie della pelle: Eczema e psoriasi
La comprensione del ritmo circadiano della pelle e dei disturbi cutanei può consentire di trattare meglio i problemi dermatologici più comuni. Decine di milioni di persone soffrono di disturbi della pelle antiestetici, pruriginosi e dolorosi come l’eczema e la psoriasi. Sebbene esistano molti trattamenti medici che possono aiutare ad alleviare i sintomi, questi non rappresentano […]
Il ritmo circadiano e il suo ruolo nello sviluppo precoce
La maggior parte degli esseri umani si sveglia al mattino e va a dormire la sera. Si fa la schiuma, si risciacqua e si ripete. Poiché i nostri cicli sonno-veglia sono così importanti, li regola un orologio strettamente controllato chiamato ritmo circadiano. Nuove ricerche suggeriscono che il ritmo circadiano può regolare molto di più dei […]
Uno studio scopre che la visione e la luce sono fattori chiave nei cicli sonno-veglia
Perché alcuni animali dormono di notte mentre altri dormono di giorno? Le ricerche suggeriscono che il modo in cui i nostri occhi elaborano la luce può essere un fattore chiave nei nostri cicli sonno-veglia. La maggior parte di noi ha imparato la differenza tra animali diurni e notturni già alle elementari. Alcuni animali sono biologicamente […]
Studi dimostrano che l’esercizio fisico regolare migliora i risultati del sonno in vari modi
Siete alla ricerca di un modo sano e naturale per dormire? Diversi studi dimostrano che l’esercizio fisico migliora il sonno in molti modi. Raggiungere l’equilibrio è un compito difficile per molte persone moderne. A volte, a causa della mancanza di tempo, ci troviamo a dover scegliere tra comportamenti sani come l’esercizio fisico e il dormire […]
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