Il vostro sleep tracker non solo può fornirvi informazioni sulle vostre abitudini di sonno, ma anche su condizioni croniche come il diabete e l’apnea del sonno, oltre che su malattie come la COVID-19. Questo è uno dei risultati di uno studio in cui sono stati analizzati i dati di 5 milioni di notti di sonno […]
Uno studio genetico indica possibili metodi di trattamento per la sindrome delle gambe senza riposo
Gli scienziati hanno scoperto indizi genetici sulla causa della sindrome delle gambe senza riposo, una condizione che spesso si verifica negli adulti anziani. La scoperta potrebbe aiutare a identificare i soggetti a maggior rischio di sviluppare la condizione e a suggerire possibili modi per trattarla. La sindrome delle gambe senza riposo è molto diffusa La […]
Perché gli incubi e i sogni ad occhi aperti potrebbero essere i primi segnali di allarme di una malattia autoimmune
Un aumento degli incubi e delle allucinazioni – o dei sogni a occhi aperti – potrebbe preannunciare l’insorgere di malattie autoimmuni come il lupus, secondo un team internazionale guidato da ricercatori dell’Università di Cambridge e del King’s College di Londra. I ricercatori sostengono che è necessario riconoscere meglio che questi tipi di sintomi mentali e […]
Meno di cinque ore di sonno a notte sono associate a un rischio più elevato di diverse malattie
Un sonno di buona qualità è essenziale per una buona salute. Un numero sempre maggiore di ricerche esamina come la durata del sonno influisca sul benessere e sullo sviluppo di malattie. Una ricerca condotta da ricercatori dell’UCL conclude che meno di cinque ore di sonno a metà e in tarda età possono essere associate a […]
Gli scienziati hanno scoperto che gli orologi dell’invecchiamento si basano su eventi casuali
Gli orologi dell’invecchiamento possono misurare l’età biologica delle persone con un’elevata precisione. L’età biologica può essere influenzata da fattori ambientali come il fumo o la dieta e può quindi discostarsi dall’età cronologica, che viene calcolata in base alla data di nascita. La precisione di questi orologi dell’invecchiamento suggerisce che il processo di invecchiamento segue un […]
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