Trattamento base
Le vitamine, gli oligoelementi e i minerali sono essenziali per la buona funzionalità del nostro corpo. Che sia per la salute del nostro metabolismo o dei nostri organi, le difese contro gli agenti patogeni e l’attività fisica e mentale non sarebbero possibili senza tutte queste preziose sostanze. Uno stile di vita errato, cambiamenti ormonali sostanziali durante la menopausa e l’età avanzata portano ad un calo dei livelli di micronutrienti. Nella donna questo si manifesta con malattie o sintomi da carenza con effetti particolarmente marcati durante la menopausa. Gli Scienziati che si occupano di Cronobiologia hanno potuto dimostrare che il nostro corpo ha bisogno di determinate sostanze in orari specifici. Alcune sono più efficaci se assunte al mattino; altre devono essere assunte alla sera per poterne trarre il massimo beneficio. Alcune sono indispensabili per il nostro corpo durante tutto l’arco della giornata. Determinati nutrienti possono essere assunti contemporaneamente in quanto si completano e potenziano il proprio effetto a vicenda. Altri, invece, devono essere necessariamente assunti in orari diversi.
Una terapia somministrata secondo i principi della Cronobiologia fa in modo che vitamine, minerali, oligoelementi ed estratti vegetali siano a disposizione del nostro organismo al momento giusto, in modo da poter agire in sintonia tra loro ed essere assimilati, liberati e sfruttati dal nostro corpo in modo ottimale. La combinazione dei principi attivi deve inoltre essere personalizzata in modo da soddisfare i fabbisogni specifici del metabolismo femminile. Le sostanze da somministrare al mattino hanno un effetto rivitalizzante, devono fornire nuova energia e migliorare l’elasticità mentale, mentre le sostanze da assumere la sera devono fungere da supporto ai processi riparativi e rallentare ovvero sedare il metabolismo.
Sostanze efficaci al mattino (effetto attivante):
- Beta Carotene
- Luteina
- Licopene
- Colina
- Inositolo
- Citrus-Bioflavonoide
- Calcio
- Magnesioli
- Manganese
- Boro
- Cromo
- Selenio
- Molibdeno
- Iodio
- Angelica Cinese (Dong-Quai)
- Damiana (Turnera aphrodisiaca)
- Vitamina A
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina E
- Vitamina K
Sostanze efficaci alla sera (effetto rigenerante):
- Isoflavoni di soia
- Niacinamide
- Acido Pantotenico
- Biotina
- Acido Folico
- Acido 4-amminobenzoico
- Potassio
- Zinco
- Ferro
- Rame
- Agnocasto
- Liquirizia
- Palmaria dolce
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B12
Fertilità femminile
L’infertilità colpisce molte persone. In media, una coppia su sei non riesce a concepire al primo tentativo. Due volte su tre, il problema parte dalla donna. Esistono numerosi fattori negativi che possono indebolire la fertilità femminile. Con l’avanzare dell’età, la qualità degli ovuli peggiora ma, oltre a questo, anche un’ovulazione irregolare, follicoli danneggiati, infiammazioni ed altre malattie possono causare problemi di fertilità. La donna raggiunge il picco di fertilità intorno ai 20 anni, ma già verso i 35 anni la sua capacità riproduttiva si riduce drasticamente. Dopo i 40 anni le possibilità di rimanere incinta si riducono a un misero 5%!
Una selezione di vitamine, minerali, aminoacidi ed enzimi vengono somministrati con puntualità quando possono al meglio offrire supporto alla fertilità femminile: sostanze con effetto stimolante al mattino e sostanze con effetto rigenerante alla sera. Queste sostanze attive stabilizzano il sistema nervoso e migliorano la funzionalità degli organi riproduttivi. L’integratore cronobiologico ottimale offre un supporto al corpo della donna prima della fecondazione per creare a priori le condizioni ottimali. Tre donne sane su quattro a 30 anni riescono a concepire a distanza di un anno, senza ricorrere all’inseminazione artificiale e senza assumere farmaci. Al mattino vengono somministrate sostanze che influiscono positivamente sul flusso sanguigno, mentre alla sera sostanze che proteggono le cellule.
Sostanze efficaci al mattino (effetto attivante):
- Myo-Inositolo
- L-Arginina
- Maca
- Estratto di Semi di Pomodoro (FruitFlow)
- Manganese
- Beta Carotene
- Luteina
- Licopene
- Vitamina A
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Cromo
- Molibdeno
- Iodio
- Selenio
- Calcio
Sostanze efficaci alla sera (effetto rigenerante):
- Acido Folico
- Q-10
- Maca
- Omega-3
- Niacinamide
- Acido Pantotenico
- Vitamina B12
- Biotina
- MCHC
- Magnesio
- Ferro
- Rame
- Zinco
- Calcio
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamian B12
La menopausa e i suoi effetti
Per molto tempo si è ricorso all’impiego di sostanze vegetali con effetti estrogeno-simili per il trattamento dei sintomi della menopausa.
La menopausa è l’evento fisiologico in cui il sistema riproduttivo della donna viene definitivamente demolito, interrompendo il periodo fertile della donna. Le ovaie non producono più né progesterone né estrogeni e la maturazione degli ovuli viene interrotta. Diminuisce la produzione degli ormoni della crescita: l’HGH, il DHEA (l’ormone che previene l’invecchiamento), il Pregnenolone e anche la Melatonina (l’ormone del sonno). Fino all’inizio di questa fase, la ghiandola pituitaria (ipofisi) rilascia nel sangue sostanze che stimolano le ovaie a produrre gli ormoni del sesso. L’aumento del flusso sanguigno segnala al cervello che il processo è andato a buon fine. Questo porta ad una stabilizzazione degli ormoni. Con l’avanzare degli anni, il corpo femminile non produce più ormoni del sesso sufficienti a segnalare il buon esito del processo e di conseguenza il cervello non riceve un segnale di arresto. Così la ghiandola pituitaria produce stimolanti in continuazione. Risultato: un disturbo del sistema che porta ad un rapido invecchiamento del corpo. L’inizio della menopausa nelle donne del mondo occidentale si manifesta in media intorno ai 51 anni di età. Il range di normalità va dai 44 ai 52 anni di età. La menopausa si divide in tre fasi distinte:
- Premenopausa: la fase che precede la menopausa
- Perimenopausa: la fase durante la quale si manifestano le prime irregolarità nel ciclo mestruale e dura fino all’inizio della menopausa
- Postmenopausa: ha inizio dopo l’ultima mestruazione
Durante la menopausa e negli anni a venire, le donne si trovano spesso a combattere con problemi di salute. I fastidi che si presentano possono essere di varia natura: vampate di calore, disturbi del sonno, pelle disidratata, regressione delle strutture tissutali, diuresi difficile, prurito ma anche una diminuzione dell’elasticità e dell’umidità della vagina che aumenta il rischio di infezioni ed infiammazioni. I sintomi psicologici tipici comprendono la depressione, stati d’ansia, irritabilità e inquietudine. Anche il rendimento può diminuire. Questi sintomi variano da donna a donna e si manifestano con diverse intensità. Durante la menopausa aumenta anche il numero di tumori diagnosticati, in particolare il cancro all’utero, al seno e alle ovaie. Anche la demenza è molto comune. Per via della carenza di estrogeni, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, di infarto ed altre malattie di grave entità.
Attraverso una terapia ormonale sostitutiva, vengono prescritti ormoni specifici in base alle esigenze individuali della paziente. In particolare devono essere valutati i livelli di estrogeni e progesterone, per ristabilire un equilibrio fisiologico. Una terapia adeguata può essere somministrata per via orale – estrogeni al mattino e progesterone alla sera. Entrambi gli ormoni, tuttavia, sono disponibili anche sotto forma di creme o gel. In tal caso ha più senso una somministrazione serale, in quanto applicando estrogeni e progesterone contemporaneamente sotto forma di gel, creme o cerotti con un dosaggio moderato e costante, garantisce una riduzione significativa degli effetti collaterali. Gli estrogeni vengono utilizzati sotto forma di creme o gel per curare le vampate di calore che si manifestano appena dopo il tramonto. In questi casi basta un dosaggio relativamente leggero che dovrebbe durare tra le 12 e le 16 ore e coprire il fabbisogno giornaliero per la mattina. Se somministrati al mattino, i livelli si abbasserebbero troppo nella seconda metà della notte. Per questo motivo, ha più senso una somministrazione serale se si assumono questi ormoni sotto forma di creme o gel. Nel caso in cui gli estrogeni e il progesterone vengono invece somministrati sotto forma di cerotto, la fascia oraria non fa più differenza.
La donna soffre anche di carenza di testosterone. La causa principale è da ricercarsi nella carenza di DHEA che l’ormone primario dal quale la donna trae il testosterone. Per questo motivo il primo passo è di equilibrare in modo ottimale la carenza di DHEA attraverso la somministrazione per via orale di DHEA al mattino. Dopo 4 settimane è necessario sottoporsi a un esame per determinare i valori di DHEA e dei suoi metaboliti: estrogeni e testosterone. Nei rarissimi casi in cui questo rimedio non è sufficiente per portare i livelli di testosterone alla normalità, si può ricorrere alla somministrazione diretta di testosterone. In questo caso il metodo più adatto è il gel applicato di mattina agli arti superiori e sulle cosce. Un’alternativa alla classica terapia ormonale sostitutiva è l’assunzione di sostanze con una blanda azione a livello ormonale.
A seconda dei livelli individuali di ormoni, ogni ormone prescritto può riequilibrare ogni carenza sia per mezzo di applicazioni esterne con piccole dosi applicate sulla pelle, sia per mezzo di integratori alimentari. Sono diverse le piante medicinale che, abbinate ad altri elementi e componenti, hanno effetti sorprendentemente positivi sulle carenze ormonali tipiche del corpo femminile. I fitonutrienti rafforzano inoltre le difese contro le patologie di natura ormonale. Queste sostanze sono facilmente compatibili perché contengono principi attivi naturali molto efficaci. Le sostanze da assumere al mattino aiutano ad eliminare i liquidi, mentre le sostanze da assumere alla sera hanno un effetto calmante ed antispasmodico, oltre a facilitare la ritenzione degli estrogeni durante il giorno.
Effetti benefici dei fitonutrienti sul corpo della donna:
- Normalizzano la pressione sanguigna nonché i livelli di glucosio e dei grassi nel sangue
- Rafforzano il sistema immunitario
- Migliorano la circolazione sanguigna
- Prevengono l’osteoporosi e i tumori causati da scompensi ormonali
- Riducono i fastidiosi sintomi tipici della menopausa
- Migliorano lo stato mentale generale
- Hanno un effetto antiossidante
Sostanze efficaci al mattino (effetto attivante):
- Isoflavoni (di Soja)
- Lignani
- Estratto di Java
- Radice di Wild Yam (Dioscorea Villosa)
- Damiana (Turnera aphrodisiaca)
- Angelica Cinese (Dong-Quai)
- DHEA
- Pregnenolone
- Estrogeni
- Testosterone
Sostanze efficaci alla sera (effetto rigenerante):
- Isoflavoni (di Soja)
- Lignani
- Magnesio
- Radice di Wild Yam (Dioscorea Villosa)
- Trifoglio rosso
- Valeriana
- Cimicifuga Racemosa
- Melatonina
- HGH
- Progesterone