Il tema delle malattie virali ha occupato gran parte del 2020, influenzando le nostre vite e il nostro stile di vita in modi che non avremmo mai potuto immaginare. Anche se ci sono sempre nuovi trattamenti in fase di sviluppo, la nostra migliore difesa contro i virus e le malattie che causano è garantire un sistema immunitario forte e sano. Nuove ricerche sulla melatonina e le malattie virali suggeriscono che una quantità sufficiente di questo umile ormone può essere importante per preservare la salute nei periodi di pandemia virale.

Sostenere il sistema immunitario

Un sistema immunitario forte è fondamentale per sopravvivere a un’epidemia virale. Tuttavia, a volte la reazione eccessiva del sistema immunitario è parte del problema. Quando il nostro sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a un invasore virale, l’infiammazione che ne deriva può provocare febbre e persino l’insufficienza degli organi.

Lamelatonina è un potente antiossidante che riduce gran parte dell’infiammazione causata dalla nostra risposta immunitaria. Inoltre, questo ormone sembra ridurre la regolazione di alcuni recettori su cui i virus si basano per infettare le nostre cellule. In particolare, uno studio recente ha scoperto che la melatonina riduce il numero di recettori ACE2 utilizzati dai coronavirus per attaccare le cellule. Ciò consente al nostro organismo di combattere più efficacemente i virus, proteggendoci al contempo dai danni agli organi. Ciò è particolarmente importante in caso di malattie come il coronavirus, che possono causare infiammazioni sistemiche mortali.

Il modulatore immunitario naturale di cui avete bisogno

La comprensione della risposta umana ai virus è essenziale per capire come rimanere in salute nei periodi di malattia. Quando un virus entra nel nostro corpo, si attacca ai recettori cellulari ed entra nelle nostre cellule. Lì, il virus utilizza i nostri macchinari di replicazione cellulare per creare migliaia di copie di se stesso. Questi cloni escono dalla cellula e si spostano per diffondere ulteriormente l’infezione.

Il nostro organismo reagisce alla minaccia virale in diversi modi. In primo luogo, abbiamo cellule immunitarie che riconoscono le cellule infette e le uccidono, impedendo al virus di replicarsi e quindi di diffondersi. In secondo luogo, il nostro corpo rilascia sostanze biochimiche sistemiche che aiutano il sistema immunitario ad agire in modo più efficace. Il nostro sistema immunitario aumenta la temperatura, poiché il calore uccide i virus. Le cellule del sangue diventano più “leaky”, consentendo alle cellule immunitarie e ai fluidi che le trasportano di spostarsi più efficacemente dal nostro flusso sanguigno agli organi colpiti.

Sebbene queste siano risposte efficaci, è fondamentale che il nostro sistema immunitario agisca quanto basta per uccidere il virus ed evitare di danneggiare i nostri tessuti. Questo può essere un equilibrio delicato. Molti dei virus più temuti sono letali non a causa del virus stesso, ma della risposta del nostro organismo all’infezione. L’infiammazione sistemica può causare insufficienza polmonare, danni al cuore e una serie di altre condizioni pericolose.

La melatonina è un potente immunomodulatore, il che significa che aiuta il nostro sistema immunitario ad agire in modo sicuro ed efficace. I modulatori immunitari mantengono forte il nostro sistema immunitario e prevengono alcuni dei danni alle cellule e agli organi che possono derivare da una risposta immunitaria troppo vigile. La ricerca ha scoperto che è particolarmente efficace negli anziani, che hanno maggiori probabilità di essere danneggiati dalla risposta dell’organismo alle infezioni virali.

Melatonina e malattie virali: Aiuta a mantenersi in salute

Gli studi hanno dimostrato che la melatonina è particolarmente efficace nel combattere il coronavirus e altre malattie che hanno fatto notizia negli ultimi anni. Sebbene non uccida direttamente i virus, aiuta il nostro corpo a lavorare in modo sicuro ed efficace in una risposta immunitaria contro gli invasori.

Sebbene il coronavirus sia la pandemia più grave che la nostra generazione abbia mai vissuto, non è l’unico virus con il potenziale di causare infezioni di massa e paura. In passato, diversi ceppi di influenza hanno colpito il mondo con numeri simili. Inoltre, è probabile che vi siano virus emergenti che non abbiamo ancora sperimentato e che potrebbero causare la prossima pandemia.

Se da un lato è importante sviluppare trattamenti antivirali e vaccini, dall’altro è fondamentale mantenersi in salute e mantenere un sistema immunitario forte. La melatonina è solo una parte importante di uno stile di vita sano che vi darà un vantaggio nel sopravvivere alla prossima epidemia.

Mantenere alti i livelli di melatonina

Se siete preoccupati di sopravvivere all’attuale epidemia virale, o alle molte che sicuramente seguiranno, la ricerca sulla melatonina e le malattie virali ha dimostrato che mantenere alti i livelli di melatonina è fondamentale. Ci sono diversi modi per farlo. In primo luogo, mantenere un ritmo circadiano ben regolato permette al corpo di produrre il proprio ormone del sonno. Ciò significa non solo dormire a sufficienza, ma anche andare a letto alla stessa ora ogni sera, in una stanza buia e priva di apparecchi elettronici e altre luci artificiali.

Poiché la vita moderna può rendere questo compito difficile o addirittura impossibile, esistono anche integratori in grado di fornire i livelli adeguati di melatonina necessari per sostenere una buona salute. Questi integratori sono identici alla melatonina prodotta dal corpo, quindi sono sicuri e vi aiuteranno a mantenere un sistema immunitario forte nei momenti in cui ne abbiamo più bisogno.