Le cause dell’obesità sono complesse e influenzate da molti fattori. Sebbene la ricerca abbia evidenziato legami tra il sonno, le abitudini alimentari e l’aumento di peso, gli scienziati non sono ancora sicuri del ruolo del sistema circadiano – l’orologio biologico – nel plasmare le abitudini alimentari. Tuttavia, un nuovo studio condotto dai ricercatori della Brown […]
Come il lavoro a turni notturni può aumentare il rischio di diabete e obesità
Bastano pochi giorni di lavoro notturno per alterare i ritmi proteici associati alla regolazione degli zuccheri nel sangue, al metabolismo energetico e alle risposte infiammatorie. Questi processi possono influenzare lo sviluppo di malattie metaboliche croniche. I risultati di uno studio condotto da scienziati della Washington State University e del Pacific Northwest National Laboratory forniscono nuove […]
Come i lavori che comportano principalmente attività sedentarie influiscono su sonno e salute
Un nuovo studio ha esaminato i dati di oltre 1.000 lavoratori in un periodo di 10 anni. I lavoratori sedentari mostrano un aumento del 37% dei sintomi di insonnia. I dipendenti che non lavorano con orari tradizionali hanno il 66% di probabilità in più di dover “recuperare il sonno”. Secondo un nuovo studio guidato dalla […]
Emozioni positive e sonno profondo garantiscono ricordi percettivi più duraturi
I ricercatori del RIKEN Center for Brain Science (CBS) hanno scoperto come i ricordi percepiti associati a emozioni positive come la gioia o la felicità si rafforzano durante il sonno. Lo studio, pubblicato sulla rivista Neuron, potrebbe aiutare gli scienziati a comprendere le basi neurologiche per superare malattie come la dipendenza da droghe o dal […]
Gli smartwatch possono aiutare a prevedere la depressione?
La pandemia di coronavirus ha scatenato anche una pandemia di malattie mentali. Nel mondo, circa un miliardo di persone soffre di varie malattie psichiatriche. La Corea è uno dei casi più gravi, con circa 1,8 milioni di pazienti che soffrono di depressione e disturbi d’ansia, e il numero totale di pazienti con malattie mentali cliniche […]
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