Perché è necessario dormire? Un nuovo studio suggerisce che il sonno resetta il cervello riducendo le giunzioni tra le cellule nervose e questo potrebbe essere fondamentale per la salute umana. La concezione del sonno e del suo scopo è cambiata nel corso dei secoli, anche per quanto riguarda la quantità di sonno che consideriamo ideale, […]
Compromissione cognitiva e sonno negli anziani: Cosa c’è da sapere
Nuovi studi sul deterioramento cognitivo negli anziani suggeriscono che la respirazione disturbata dal sonno è un fattore di rischio per i cambiamenti mentali associati alla vecchiaia. Fino al 50% degli adulti americani – una percentuale molto più alta rispetto alle loro controparti europee – dichiara di sentirsi assonnato durante il giorno, compromettendo così la capacità […]
Altre conseguenze dell’insonnia: Asma
Una nuova ricerca suggerisce che dormire a sufficienza è fondamentale per una buona salute respiratoria. L’asma e altre malattie delle vie respiratorie sembrano essere conseguenze dell’insonnia. Un bambino su 10 e un adulto su 12 soffrono di asma, una malattia respiratoria che può essere fatale se non trattata. Le persone affette da asma soffrono di […]
Segni di invecchiamento arrestati con la riprogrammazione genetica
Gli scienziati potrebbero presto riuscire a invertire l’invecchiamento? Le nuove tecnologie che riportano indietro l’orologio dell’invecchiamento nei topi potrebbero un giorno essere disponibili anche per gli esseri umani. Anche se gli scienziati e i medici imparano a trattare o a curare una serie di malattie mortali, c’è ancora una causa di morte che non può […]
Non dormite abbastanza? Il vostro sistema immunitario potrebbe soffrire
Soffrite di raffreddore? Secondo un nuovo studio sul sistema immunitario e il sonno, riposare a sufficienza può essere fondamentale per combattere le malattie di questo inverno. Cellule B, cellule T e antigeni… Oh, mio Dio! Sappiamo molto su come funziona il nostro sistema immunitario, il che ha portato a scoperte entusiasmanti e salvavita come le […]
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