L’autismo è uno dei disturbi del neurosviluppo in più rapida crescita nel mondo occidentale. Nonostante l’intensa attività di ricerca, gli scienziati e i medici non sanno quali siano le cause di questo disturbo. Secondo una nuova sorprendente ricerca sulla melatonina e l’autismo, i genitori che hanno bassi livelli di melatonina possono avere un rischio maggiore […]
Molte persone conoscono i sintomi fin troppo familiari associati al jet lag, sia che lo abbiano sperimentato personalmente sia che non lo abbiano sperimentato. Sebbene il jet lag sia spesso associato ai viaggi attraverso i fusi orari, molti nei paesi sviluppati soffrono in realtà di una forma molto comune di questo disturbo chiamato “jet lag […]
Numerose ricerche hanno dimostrato che la nostra flora gastrointestinale è importante e addirittura fondamentale per la nostra salute. Oggi sappiamo che la nostra salute fisica e mentale può essere influenzata enormemente dai trilioni di batteri che vivono nel nostro intestino. Questo può essere una benedizione mista, considerando che la moderna dieta occidentale non favorisce un […]
Dormite di più in inverno? Trovate che anche le vostre abitudini alimentari e di esercizio fisico varino a seconda delle stagioni? Molte persone, e persino animali e piante, subiscono lievi cambiamenti nelle loro abitudini quotidiane nelle diverse stagioni. Secondo una recente ricerca sulla stagionalità del sonno, non si tratta solo di una coincidenza: Il nostro […]
I livelli di luce possono avere un profondo impatto sulla salute umana. Numerosi studi hanno scoperto che la luce ambientale è un fattore cruciale nel prevenire la produzione di melatonina, un ormone associato al sonno. Tuttavia, la luce può influenzare il nostro cervello anche in altri modi. Secondo un nuovo studio, è possibile che non […]
I ricercatori della Yong Loo Lin School of Medicine dell’Università Nazionale di Singap... [Read More][weiterlesen]
Uno studio condotto dall’Università di Toronto Scarborough suggerisce che la prontezza ... [Read More][weiterlesen]
Il sonno profondo non si limita semplicemente a consentire al corpo di riposare: attiva un... [Read More][weiterlesen]
