Perché la maggior parte degli esseri umani ha sonno quando il sole tramonta? Una nuova ricerca sulla luce e sul sonno offre spunti di riflessione sul funzionamento interno del nostro ritmo circadiano. Siete mai stati svegliati da qualcuno che ha acceso una luce? Avete notato che è più difficile addormentarsi quando la televisione è accesa? […]
Per molte persone, noia e sonnolenza vanno spesso di pari passo. In chiesa, in una classe difficile o in una lunga riunione, la maggior parte di noi sente gli occhi più pesanti e la testa che inizia ad annuire quando è annoiata. Questo può essere molto fastidioso, ma rimane un comportamento umano saliente visto in […]
Lunedì la comunità cronobiologica ha ricevuto uno dei più alti riconoscimenti: il Premio Nobel per la fisiologia o la medicina è stato assegnato a tre americani per le loro scoperte su come gli orologi interni e i ritmi biologici regolano la vita umana. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young hanno ricevuto il […]
La maggior parte delle persone ritiene che dormire faccia bene all’umore. La maggior parte di noi diventa emotivamente più labile e generalmente di cattivo umore quando non ha dormito a sufficienza. Questo vale per molte persone, ma una nuova ricerca suggerisce una potente e comune eccezione. La privazione del sonno potrebbe diventare un trattamento futuro […]
I disturbi del sonno sono comuni nei bambini e stanno diventando sempre più diffusi. Molte famiglie lottano per aiutare i propri figli a dormire nella quantità e qualità di cui hanno bisogno per uno sviluppo ottimale. Qual è la causa dell’aumento dell’insonnia infantile? Secondo una nuova ricerca, le abitudini di sonno della madre possono essere […]
Che si tratti di superare brillantemente un colloquio di lavoro, di incontrare qualcuno pe... [Read More][weiterlesen]
Un gruppo di ricerca della Charité – Universitätsmedizin Berlin ha messo a punto un me... [Read More][weiterlesen]
I ricercatori della Yong Loo Lin School of Medicine dell’Università Nazionale di Singap... [Read More][weiterlesen]
