Siete esposti anche a piccole quantità di luce durante la notte? Se sì, questo livello di luce basso e costante potrebbe avere effetti negativi sul vostro metabolismo. Con l’obesità e le malattie che ne derivano in aumento nel mondo occidentale, molti medici e ricercatori lottano per trovare le cause di questa epidemia. Allo stesso tempo, […]
Perché è necessario dormire? Un nuovo studio suggerisce che il sonno resetta il cervello riducendo le giunzioni tra le cellule nervose e questo potrebbe essere fondamentale per la salute umana. La concezione del sonno e del suo scopo è cambiata nel corso dei secoli, anche per quanto riguarda la quantità di sonno che consideriamo ideale, […]
Nuovi studi sul deterioramento cognitivo negli anziani suggeriscono che la respirazione disturbata dal sonno è un fattore di rischio per i cambiamenti mentali associati alla vecchiaia. Fino al 50% degli adulti americani – una percentuale molto più alta rispetto alle loro controparti europee – dichiara di sentirsi assonnato durante il giorno, compromettendo così la capacità […]
Una nuova ricerca suggerisce che dormire a sufficienza è fondamentale per una buona salute respiratoria. L’asma e altre malattie delle vie respiratorie sembrano essere conseguenze dell’insonnia. Un bambino su 10 e un adulto su 12 soffrono di asma, una malattia respiratoria che può essere fatale se non trattata. Le persone affette da asma soffrono di […]
Gli scienziati potrebbero presto riuscire a invertire l’invecchiamento? Le nuove tecnologie che riportano indietro l’orologio dell’invecchiamento nei topi potrebbero un giorno essere disponibili anche per gli esseri umani. Anche se gli scienziati e i medici imparano a trattare o a curare una serie di malattie mortali, c’è ancora una causa di morte che non può […]
Il ritmo quotidiano potrebbe essere più importante per la salute del cervello di quanto s... [Read More][weiterlesen]
Il ritmo circadiano è un ciclo biologico della durata di circa 24 ore che sincronizza il ... [Read More][weiterlesen]
Come tutti gli esseri viventi, i processi fisiologici umani sono influenzati dai ritmi cir... [Read More][weiterlesen]
