Gli studi di cronobiologia suggeriscono che la breve durata del sonno è un fattore cancerogeno. Nuove ricerche indicano che il rischio di cancro alla prostata potrebbe essere particolarmente influenzato. L’Organizzazione Mondiale della Sanità e altre importanti associazioni mediche consideranoda tempo le perturbazioni del ritmo circadiano un agente cancerogeno, ovvero unacausa di cancro. Diversi tipi di […]
Cronotipi e intelligenza: Il gufo contro l’allodola
Chi è mattiniero è anche fortunato, ma un nuovo studio sui cronotipi suggerisce che i nottambuli sono più intelligenti. Quasi tutti gli animali hanno una sorta di ritmo circadiano, o orologio biologico di 24 ore. I centri nervosi del nucleo soprachiasmatico del cervello percepiscono la luce, che induce il corpo a rilasciare ormoni e a […]
Disturbo affettivo stagionale: Le ultime ricerche per sconfiggere la tristezza invernale
Medici e ricercatori medici sanno da tempo che le stagioni possono influenzare l’umore. I ricercatori in cronobiologia hanno recentemente identificato la causa reale. Ildisturbo affettivo stagionale, o SAD, colpisce un gran numero di persone. Le ricerche sulla biologia circadiana suggeriscono che il 4-6% delle persone ha forme moderate o gravi di questa malattia, mentre fino […]
3 fenomeni scioccanti del sonno di cui si parla raramente
I disturbi del sonno possono essere più che insonnia o sonnambulismo, come dimostrano questi tre scioccanti fenomeni del sonno. La maggior parte degli americani conosce i disturbi del sonno e gli immensi effetti negativi che possono avere sulla vita di una persona. Tuttavia, pochi sono consapevoli di quanto bizzarri e addirittura tragici possano essere alcuni […]
Una nuova analisi suggerisce che la menopausa e l’insonnia vanno di pari passo
La menopausa influisce su tutti i sistemi del corpo femminile. Recenti analisi suggeriscono che il sonno è un’area in cui le donne anziane possono soffrire. Le donne sono sproporzionatamente inclini a soffrire di disturbi del sonno, un mistero che è stato esplorato dai ricercatori ma mai completamente risolto. Le cause di questa mancanza di sonno […]
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