L’insonnia fa parte dell’avere un bambino. Come molti neo-genitori hanno notato, i neonati trascorrono le prime settimane e i primi mesi con una scarsa concezione della notte e del giorno. Tuttavia, i bambini sviluppano un normale ritmo circadiano umano, ovvero un ritmo di circa 24 ore, entro i primi mesi di vita. Nuove ricerche in […]
Attenzione ai frequent flyer: Viaggiare troppo ha delle conseguenze
Le persone moderne sono più mobili che mai. Mentre un tempo la maggior parte delle persone non si allontanava mai dal proprio luogo di nascita, oggi possiamo visitare diversi Paesi e persino continenti al prezzo di un biglietto aereo. Questa ipermobilità ha facilitato gli affari e il tempo libero, ma i ricercatori di cronobiologia ritengono […]
Un’alterazione dei ritmi biologici può essere causa di infertilità?
Con circa il 12% delle donne in età riproduttiva che hanno problemi di concepimento, l’infertilità è un problema serio negli Stati Uniti e in tutto il mondo. Molti casi di infertilità sono idiopatici, il che significa che i medici non sono in grado di identificare una ragione per la difficoltà di concepimento. Tuttavia, un nuovo […]
Un semplice dispositivo a due cicli spegne e accende i neuroni del cervello per tutto il giorno
Controllato da due diversi meccanismi biologici presenti nell’organismo, il ciclo sonno-veglia si equilibra e interagisce l’uno con l’altro. Il modello, originariamente proposto all’inizio degli anni ’80 da uno scienziato del sonno svizzero di nome Alexander Borbely, è tipicamente noto come modello a due processi di regolazione del sonno e della veglia. I due processi chiave […]
La molecola della memoria: Miglioramento della memoria a lungo termine con IGF2
La privazione del sonno è stata associata in molti studi a una serie di effetti cognitivi negativi, tra cui l’affaticamento, la scarsa capacità decisionale e la perdita di memoria a breve termine. Tuttavia, un nuovo studio di cronobiologia ha sconvolto i ricercatori suggerendo che la privazione del sonno può effettivamente migliorare la memoria a lungo […]
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