L’obesità è un problema importante negli Stati Uniti, con più di un terzo degli adulti che soffre di questo disturbo della salute e delle malattie ad esso associate. Sebbene i ricercatori abbiano cercato per anni di capire l’obesità, i trattamenti efficaci rimangono elusivi. Tuttavia, un nuovo studio di cronobiologia suggerisce che le persone obese possono […]
Un nuovo studio sostiene la cronofarmacologia nel trattamento del cancro
La tempistica è tutto, e in nessun altro caso come nella biologia circadiana. Il corpo umano funziona come un orologio quando è in buona salute, ma questi ritmi intricati possono essere alterati dalla malattia. In alcune malattie, l’identificazione di questi orologi interni alterati può essere la chiave per un trattamento nuovo e più efficace. Il […]
Come la caffeina sta modificando il vostro orologio interno
Oltre il 50% degli americani consuma regolarmente caffè e altre bevande contenenti caffeina. Il caffè è stato definito un lubrificante sociale, con molti affari e relazioni costruiti davanti a una tazza fumante. Tuttavia, una tazza di caffè nel pomeriggio o alla sera può avere effetti negativi sulla salute di cui gli amanti della caffeina non […]
Controllo delle emozioni e insonnia: Un legame?
Mentre un numero sempre maggiore di scienziati si rivolge alla cronobiologia per spiegare i misteri del corpo umano, si scopre un numero sempre maggiore di legami tra sonno disturbato e salute disturbata. Tuttavia, il sonno potrebbe essere importante non solo per la salute fisica, ma anche per quella emotiva. Un nuovo studio ha stabilito un […]
Tempi di sonno e durata del sonno: Cosa conta di più?
La maggior parte delle raccomandazioni sul sonno sono scritte in base alla durata. Tutti abbiamo sentito dire quanto sia importante dormire otto ore a notte, ma si parla poco di quando dormire. Tuttavia, le raccomandazioni sul sonno potrebbero presto cambiare, poiché una nuova ricerca sulla cronobiologia suggerisce che il momento in cui si dorme è […]
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