Quando si tratta di orari per il sonno, le persone spesso scendono a compromessi per riuscire a fare prima tutto ciò che hanno sulla lista delle cose da fare. Tuttavia, questa può essere la decisione sbagliata. Un nuovo studio dell’Università del Michigan dimostra che quando i cicli di sonno delle persone non sono sincronizzati con […]
La terapia della luce migliora la connettività cerebrale dopo una lesione
Uno studio pubblicato sulla rivista “Radiology“, una rivista della Radiological Society of North America (RSNA), mostra che la terapia con luce a basso livello sembra influenzare la guarigione nel cervello di persone che hanno subito gravi lesioni cerebrali. Come la terapia della luce aiuta le lesioni cerebrali traumatiche Le proprietà di guarigione delle ferite della […]
I tumori cerebrali utilizzano l’orologio circadiano per crescere
Praticamente ogni cellula del corpo umano ha un orologio interno. Questi orologi sono controllati da un orologio centrale nel cervello. In un normale processo biologico chiamato sincronia, l’orologio centrale coordina i ritmi giornalieri del corpo in modo che ogni cellula e tessuto riconosca la stessa ora esterna. Conoscere l’ora locale aiuta il nostro corpo a […]
Decodificare la scienza del sonno: Come il riposo migliora l’apprendimento delle lingue
Dormire a sufficienza è importante per una serie di motivi, ma un team di scienziati internazionali ha scoperto un nuovo incentivo a dormire otto ore a notte: il sonno aiuta il cervello a memorizzare e imparare una nuova lingua. Uno studio guidato dalla University of South Australia (UniSA) e pubblicato sul Journal of Neuroscience ha […]
Uno studio collega la comunicazione tra fegato e cervello alle abitudini alimentari quotidiane
Le persone che fanno il turno di notte o lavorano a orari irregolari e mangiano a orari irregolari sono più inclini all’aumento di peso e al diabete, probabilmente a causa di abitudini alimentari che non si allineano con la luce naturale e gli orari abituali dei pasti. Ma è possibile evitare gli effetti negativi del […]
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