Un sonno di buona qualità è essenziale per una buona salute. Un numero sempre maggiore di ricerche esamina come la durata del sonno influisca sul benessere e sullo sviluppo di malattie. Una ricerca condotta da ricercatori dell’UCL conclude che meno di cinque ore di sonno a metà e in tarda età possono essere associate a […]
Lascarsa qualità del sonno può avere un impatto negativo sulla memoria. La ricerca ha già dimostrato che le fluttuazioni nella durata del sonno notturno e la ridotta qualità del sonno compromettono la capacità degli anziani di ricordare informazioni su eventi passati. È noto da decenni che durante il sonno accadono cose importanti in termini di […]
Gli orologi dell’invecchiamento possono misurare l’età biologica delle persone con un’elevata precisione. L’età biologica può essere influenzata da fattori ambientali come il fumo o la dieta e può quindi discostarsi dall’età cronologica, che viene calcolata in base alla data di nascita. La precisione di questi orologi dell’invecchiamento suggerisce che il processo di invecchiamento segue un […]
Due articoli di ricerca complementari dimostrano che gli orologi circadiani centrali e periferici coordinano l’attività quotidiana di pelle e muscoli. Il coordinamento tra i due orologi (centrale e periferico) garantisce il 50% delle funzioni circadiane dei tessuti, compresi processi vitali come il ciclo cellulare, la riparazione del DNA, l’attività mitocondriale e il metabolismo. La sincronizzazione […]
I ricercatori hanno trovato un modo per controllare meglio la generazione preclinica di neuroni chiave che vengono danneggiati nel morbo di Parkinson, rivelando un nuovo approccio a una malattia per la quale non esistono cure e pochi trattamenti efficaci. Un metodo efficiente: Stimolare la differenziazione delle cellule staminali per produrre neuroni nel mesencefalo La malattia […]
Uno studio condotto dall’Università di Toronto Scarborough suggerisce che la prontezza ... [Read More][weiterlesen]
Il sonno profondo non si limita semplicemente a consentire al corpo di riposare: attiva un... [Read More][weiterlesen]
Per molte persone, il caffè fa naturalmente parte della routine serale. Tuttavia, le rice... [Read More][weiterlesen]
