Una nuova ricerca dimostra che i neuroni dell’ipotalamo preottico – la regione del cervello che regola il sonno e la temperatura corporea – si attivano ritmicamente durante il sonno non rapido (NREM). Secondo uno studio pubblicato su Current Biology dalla Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania, lo stress attiva queste cellule cerebrali in modo […]
L’obesità è definita come indice di massa corporea (BMI) pari o superiore a 30. Il sovrappeso o l’obesità aumentano il rischio di problemi di salute come l’ipertensione arteriosa e il diabete di tipo 2. Anche gli orari e i ritmi individuali di sonno, alimentazione ed esercizio fisico possono avere un impatto sulla salute, integrando o […]
Una nuova ricerca condotta da un team multidisciplinare contribuisce a far luce sui meccanismi alla base dei ritmi circadiani e offre nuove speranze per affrontare jet lag, insonnia e altri disturbi del sonno. Utilizzando tecniche innovative di microscopia crioelettronica, i ricercatori hanno identificato la struttura del fotosensore del ritmo circadiano e il suo bersaglio nei […]
Lamalattia di Alzheimer inizia quando nel cervello si accumulano placche di proteina amiloide beta. Dopo anni di accumulo di amiloide, una seconda proteina cerebrale, la tau, inizia a formare grovigli tossici per i neuroni. Le persone affette da Alzheimer iniziano a manifestare sintomi cognitivi, come la perdita di memoria, intorno al momento in cui è […]
Sia la cefalea a grappolo che l’emicrania hanno forti connessioni con il sistema circadiano, l’orologio interno che regola i processi del corpo, secondo una meta-analisi pubblicata il 29 marzo 2023 nell’edizione online di Neurology®, la rivista medica dell’American Academy of Neurology. La cefalea a grappolo è più grave nelle donne La cefalea a grappolo è […]
Il sonno profondo non si limita semplicemente a consentire al corpo di riposare: attiva un... [Read More][weiterlesen]
La sensazione di aver “dormito bene” non dipende solo dalla durata del sonno. Riflette... [Read More][weiterlesen]
Per molte persone, il caffè fa naturalmente parte della routine serale. Tuttavia, le rice... [Read More][weiterlesen]
